Denne brennende planke -serien er 10 minutters trening du trenger akkurat nå

Neste gang du befinner deg i den tredje timen av reality-TV-showet Binge du bruker som en taklingsmekanisme i 2020, eller med 10 minutter til overs fordi du har gitt deg til barnets anledninger for deres egen skjerm-tidspause, Vurder å kaste en matte for dette brennende 10-minutters mellomspillet. Du vil ikke, som, elske hvert minutt av det, men du vil føle deg sterkere og med gjentatt innsats over tid, mer passform. Pluss at du har mer tid til alt annet du trenger å gjøre selv om det er alt annet i det hele tatt noe i det hele tatt.