* Denne* øvelsen hjelper til med å kaste fett og bevare muskler, studier viser

* Denne* øvelsen hjelper til med å kaste fett og bevare muskler, studier viser

Her er grunnen til at så mange mennesker legger ut bilder av seg selv og erstatter vekter med hunder. Dette er også grunnen til at Yogis legger vekter i rutinene sine.