Dette enkle hacket gjør magisk vannet ditt til en avgiftende grønn juice

Velkommen til godt utført, vel+Goods seriøst velsmakende mat (og drikke!) videoserie, med lett-sunt-overdrevne oppskrifter fra velværescenens buzziest kokker, ernæringsfysiologer og Instagram Foodies.

Du har kommet til å akseptere dette som en realitet: noen morgener har du bare ikke en skarpere full av grønnkål til å lage den friske grønne juicen du higer etter (eller de 12 dollar å overlate på din lokale juicebar). Løsningen? Denne magiske ingrediensen.

Chlorophyll-Yup, pigmentet du lærte om i vitenskapsklassen som gir planter deres livlige farge-er en velvære-verden fave for å bekjempe betennelse, øke immuniteten, Og gjør huden din til å gløde, ikke ulikt ditt go-til-glass bladgrønne greener.

"Jeg vil gjerne ha en presset juice hver eneste dag-men det er kostbart! Klorofyll er et fantastisk alternativ.""

Alt du trenger å gjøre er å røre inn noen få dråper av den blekkete, smakløse væsken til et glass H20, som demonstrert av Bond & Taylor's Next-Gen Chef Alexis Bondaroff. Du kan kjøpe den i en hendig dropper flaske-og avhengig av merkevaren, 10 eller så dråper gjør susen. Pluss, "Når du slipper disse dråpene i et glass vann, er det fascinerende," konstaterer hun.

Til syvende og sist er det et budsjettvennlig helsehakk: "Jeg vil gjerne ha en presset juice hver eneste dag-men det er kostbart," sier Bondaroff. "Klorofyll er et fantastisk alternativ."Matematikken støtter henne opp; en $ 23 -flaske får deg glass klorofyll vann i massevis (som to dusin). Nå er det noe å drikke til.

Tørst etter mer? Her er 411 på Chlorophylls avgiftende egenskaper, og hvorfor alle nipper til den akkurat nå.