Denne boken er den nye ville-og den kan inspirere deg til å endre livet ditt på overraskende måter

Da hun var 25 år hadde Steph Jagger skapt den typen liv som visjonstavler er laget av: Hun hadde en ettertraktet markedsføringsjobb i Vancouver, et pantelån på sin helt egen leilighet og et skap fullt av maratonmedaljer, vitnemål og og søte sko. Likevel, selv om hun var takknemlig for det hele, fant hun seg fortsatt plaget av FOMO.

”Jeg kunne se hvor jobben min skulle gå; Jeg kunne se at jeg skulle oppgradere leiligheten min; Jeg kunne på en måte se fyren jeg ville ende opp med å gifte meg; Og det føltes som om det ikke var en utfordring i det, sier hun. “Jeg bruker et Joseph Campbell -sitat for å beskrive det: 'Hvis du kan se din vei lagt ut foran deg trinn for trinn, vet du at det ikke er din vei.'”

Et år senere var Jagger på en jet til Chile, og tok fatt på det som ville være en 10-måneders, rundt-verden skitur. Hennes mål: å gå på ski 4 millioner vertikale føtter over 5 kontinenter-en bragd som vil ta gjennomsnittlig skiløper 25 år å fullføre.

Det som startet som en fysisk utfordring, endte opp med å fullstendig øke alle aspekter av Jaggers identitet. Hun skriver ærlig (og morsom) om den transformasjonen i hennes fengslende nye memoar, Ubundet.

Fra forutsetningen er det klart hvorfor folk sammenligner Jaggeres historie med Vill, Cheryl Strayeds 2012 bestselger om å vandre Pacific Crest Trail, som inspirerte kvinner over hele verden for å gå seg vill på sine egne soloeventyr. Selv om ikke alle har luksusen av å slutte i jobben og fjellhopping i et år, insisterer Jagger at leksjonene hun lærte på reisen hennes kan gjelde for alle som har mistet veien-ingen pass eller flybillett som kreves.

"Det jeg gjorde var å velge min egen lykke," sier hun. “Men jakten på eventyr kan defineres på hvilken som helst måte du vil.”Hvis du føler at du ikke helt har funnet din plass i verden-og selv om du har det, men din ånd trenger et lite kick-start-hennes råd er absolutt verdt.

Fortsett å lese for Jaggers tips om å velge din lykke-ingen saken hvor det tar deg.

Hvorfor tok du et så ekstremt tiltak for å kurere kjedsomhet?

Jeg valgte en ekstrem rute fordi det var i min natur-det var ikke veldig utenfor komfortsonen min. Ski og reiser, for meg, var frihet og lykke, og jeg tenkte, hvis jeg fordypet meg i de to tingene så lenge jeg kunne, ville noe dukket opp.

Men lykke og frihet er forskjellige ting avhengig av individet-det kan være med i en løpeklubb i et år eller ta opp et fotografikurs og tilbringe en uke i Italia. Hva gjør du kjærlighet? En flott referansebok er Chris Guillebeaus fantastiske Lykken ved forfølgelsen.

"En god måte å beskrive det ville gå fra fryktbasert motivasjon til det jeg kaller kjærlighetsbasert motivasjon.""

Da du gikk inn på turen, hadde du en veldig spesifikk plan i tankene. Det gjorde det ikke Vis ut slik du forestilte deg. Hva lærte du om å håndtere det uventede?

Noe av det største jeg lærte var at egoet mitt likte å planlegge ting. Jeg likte å tro at jeg hadde kontroll; Jeg likte å kjenne alle de forskjellige variablene og føle at jeg kunne manipulere dem til min fordel.

Det største som skiftet for meg er at jeg nå prøver mitt beste for å få egoet mitt ut av veien og co-create the Future. Jeg hører på hvor jeg er kalt til å gå og bestemme om jeg har mot til å gjøre det-selv om det ikke er en plan. Det kan være en skremmende ting.

En god måte å beskrive det på ville være å gå fra fryktbasert motivasjon-Jeg må kontrollere alle disse tingene, ellers vil folk ikke se meg på [en god] måte 'til det jeg kaller kjærlighetsbasert motivasjon-selv Hvis jeg ikke kjenner veien videre, tror jeg at dette vil hjelpe meg å vokse og utvide og transformere på en positiv måte?'

Intuisjonen din spilte en stor rolle i å finne identiteten din på denne turen.

Det er ikke en kvinne på planeten som ikke har hatt en opplevelse med sin intuisjon. Vi er veldig, veldig i harmoni med [det] når det gjelder frykt, og det bare bøyer muskelen på en annen måte å få den i kontakt med glede og ringe.

Jeg hadde ikke vært bevisst på noen andre opplevelser med min egen intuisjon, men absolutt på turen kom den i full styrke. Jeg tror det er fordi det ikke var andre stemmer rundt. Du hører ikke farens stemme i hodet ditt når du ikke har hørt ham snakke på et par uker; Du hører ikke din beste venn [svarer deg] med et snev av dom. Jeg var borte fra alle jeg kjente så lenge at jeg tror det tillot meg å høre den interne stemmen.

"Jeg var borte fra alle jeg kjente så lenge at jeg tror det tillot meg å høre den indre stemmen.""

Hva om noen har problemer med å høre den stemmen?

Finn så mange steder du kan være [som] stille som mulig. Kan du gå til en meditasjonsklasse, eller si nei til happy hour og bare ha en kveld der du er stille med deg selv i noen timer? Hvor kan du dra for å høre deg selv i denne travle, sprø verdenen?

Men det er ikke til å si at vi skal være eremitter-du ville ikke være den du er i dag uten menneskene du møtte underveis, ikke sant?

Vi trenger personlige yodas, Beacons of Hope ... og også folk som dukker opp og representerer negative ting, som viser oss hva vi ikke Ønsker. Jeg tror det er viktig å ha disse menneskelige guidepostene.

Du nevnte i boka at dagene etter at du kom hjem var de mørkeste. Hvorfor?

Den største utfordringen var rett opp adrenal utbrenthet-jeg var bare slags stekt.

I tillegg, da turen var slutt, flyttet jeg til et nytt land og hadde nye venner og visste ikke hva jeg skulle gjøre for en jobb. Alt var nytt. Og selv om jeg var vant til at det skjedde på reise, var jeg litt over det på det tidspunktet. Jeg ville bare at alt skulle være kjent etter et år med å være borte.

Jeg tror det er typisk-du går på eventyr, og du kommer tilbake og det tar en stund å assimilere hva det hele betydde og hvem du er nå. Jeg gråt mye, og jeg endte opp med å gjøre en grad i utøvende og livscoaching. Og etter hvert begynte jeg å skrive. Så snart jeg gjorde det, begynte ting å virkelig skifte tilbake.

"Er dette bra nok til at du kan være det samme-og hvis det ikke er det, er du villig til å gjøre en forandring herfra? Eller vil du vente til noe går i stykker?""

Hvilke råd vil du gi noen som kan føle at hun trenger å riste opp ting som du gjorde?

Det er et sitat som jeg har brukt av Laura McKowen. I hovedsak lyder det: Det normale spørsmålet er: 'Er dette ille nok til at jeg må endre?'Spørsmålet vi bør stille er:' er dette bra nok til at jeg kan være det samme?'Spørsmålet under det hele er:' Er jeg fri?'

Det er noe jeg vil spørre enhver kvinne: er dette bra nok til at du kan være det samme-og hvis det ikke er det, er du villig til å gjøre en forandring herfra? Eller vil du vente til noe går i stykker?

Hvis du nå er i seriøs vandrende lystmodus, kan du sjekke ut Winter 2017s mest livsendrende velvære-retreater. Eller du kan alltid ta fatt på et eventyr i aktivisme.