Denne 20-minutters Pilates-treningen skyter opp kjernen din og glores på en gang

Når du er klar for en bytte og kjernetrening som kanskje eller ikke har deg til å rope på skjermen din (forbrenningen er ekte, dere!), trykk på spill på videoen over.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.