Denne 19-minutters yogastrømmen for syklister vil bidra til å frigjøre spenning i hoftene

Å innlemme yogaposisjoner eller strekke seg i rutinen din kan ha fordeler av og på sykkelen din. Det kan også hjelpe deg med å løsne musklene, engasjere kjernen, samt berolige nakke- og skulderspenningen. Enten du vil avvikle fra en lang tur eller forberede deg på milene foran, vil denne strømmen tillate deg å være mer til stede (og smertefri) under turene dine.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.