Denne 11-minutters Pilates AB-treningen er en garantert stemningsforsterker

Humor og glede er fantastiske aspekter å inkludere i treningen din. Dette kan inkludere å legge til en morsom sang i spillelisten din mens du løper eller velger en instruktør som lyser stemningen. Hvis du leter etter sistnevnte, kan du trene dine skrå med Spencer og lysne dagen underveis. Gjør deg klar for en solid pilates ab -trening, alt du trenger er en matte og noen komfortable klær for å trykke på lek.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.