Denne 10-minutters Pilates-treningen lyser opp hver muskel i kjernen din-og alt du trenger er et håndkle

Håndkleet gir deg også en ekstra strekning under opprullingene, utfordrer skulderen og magestabiliteten, hjelper til. Å, og det tørker opp all svetten som absolutt vil dryppe nedover ansiktet ditt gjennom treningen. Trykk på spill på videoen over for å følge med og oppleve magien i det ydmyke håndkleet for deg selv.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.