Denne 10-minutters kjernetreningen har ikke en eneste planke, men er ikke mindre brennende for den

Med andre ord, ingen snarveier tillatt hvis du virkelig vil høste kjernefordelene ved disse trekkene. Trykk på Play for å legge til din nye favoritt, plankefri kjernetrening i ditt ukentlige treningsregime.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.