Disse tipsene om hudpleie skjuler det faktum at du bare gråt i et forsyningsskap

Makeupartist Jenna Menard sier at en nakenfôr på vannlinjen din også vil bidra til å dempe skaden fra å gråte. "Når vi gråter, roter vi ikke bare sminken vår, men vi skaper også rødhet i ansiktet, som også er en død gave som vi har vært opprørt på noen form for måte. Å spore vannlinjen med en nakenfôr hjelper til med å redusere rødheten på den indre delen av øyelokket som kan hjelpe deg å se mer uthvilt og mindre trist ut, "sier hun. Hun anbefaler NARS High-Pigment Longwear Eyeliner ($ 24). Og distrahere ved å bruke et tonet leppeprodukt. Nøkkelen er å finne noe rent med en lett vask av farger. "Gå videre og dab litt på kinnene dine også for å hente meg," legger hun til. Hun liker Yulip Beauty Lipstick ($ 26). Hvis du vet at du kommer til å gråte, anbefaler hun også å bruke vanntett sminke-både mascara og foundation. Å, og hun sier å klappe ansiktet ditt tørt, ikke gni det, da dette kan smøre sminken din.

Hvis den hulkende økten din er mer av "nettopp funnet ut at eksen min har en ny kjæreste og jeg skal til stygg gråte meg selv for å sove", anbefaler jeg på det sterkeste å spille Cutting Crews "(jeg bare) døde i armene dine" mens du gjør det. Det vil ikke gjøre øynene mindre puffy, men det er en flott sang å gråte til. (Og ja, selvfølgelig har jeg en Spotify -spilleliste bare for å gråte.)

For å forhindre puffiness, sier Rouleau å holde hodet hevet mens du sover. "Sov på to puter om natten for å oppmuntre til riktig drenering for å redusere unødvendig væskeoppbevaring om morgenen," forklarer hun. Og hopp deretter i dusjen neste morgen. "Varme fra vannet utvides (slapper av og åpner) lymfekar for å hjelpe til med drenering av væsker, avfall og giftstoffer som bygger seg opp i fartøyene," sier Rouleau. "Når du vasker ansiktet i dusjen og vannet treffer deg direkte med kraft, hjelper dette til å stimulere overflødig væsker for å bevege seg ut av øyeområdet. I tillegg til varmen som hjelper til. Når du kommer ut av dusjen, spruter du huden med veldig kaldt vann å deretter krympe kapillærer for å redusere puffiness. Så teknisk sett åpner du karveggene med varmt vann, og lukker dem deretter med kaldt vann."(Et notat fra meg: Dusjen er også et flott sted å gråte, selv om jeg ville lydsporet med noen Lana del Rey eller Mazzy Star.)

Rouleau anbefaler også å beholde en gelmaske, som hennes bio rolige reparasjon Masque ($ 50), i kjøleskapet for slike hulkende situasjoner. "Geler beholder naturlig nok en kjøligere temperatur som gjør at de påvirker rødhet og reduserer og kjølende varmeaktivert, puffy hud," forklarer hun.

Det er ikke som jeg noen gang vil trenge å skjule det faktum at jeg har grått, siden jeg nettopp har fortalt hele internett at situasjonene og stedene jeg gråter i i utgangspunktet er slutten av Grønne egg og skinke (Jeg ville gråte i regnet / og i mørket / og på en tog). Men for de av dere som ikke liker å overskride, vet du nå hva du skal gjøre.

En forfatterterapeut tvang henne til å ha en meltdown-her er grunnen til at det faktisk var en god ting å slå øynene ut. Gråt er faktisk smittsom (og nå vil ingen ønske å henge med meg).