De 7 beste positive effektene av karantene på par, ifølge relasjonsterapeuter

2. Færre distraksjoner gir mer kvalitetstid ..

Uten muligheten til å lage og se ut uendelige planer om å fylle et helt års verdi av en sosial kalender, er det mange.

“Når det er færre distraksjoner, har et par mer tid og rom for å fokusere på hverandre og på selve forholdet.”-Jaime Bronstein, LCSW

Videre, hvis et par deler felles mål og interesser (og gitt at de er i et forhold, er det sannsynlig at de gjør det), kan de komme nærmere og føle seg mer forbundet ved å bruke denne tiden på å gjøre og jobbe mot disse tingene som et team. Vanlige mål kan lette vanlige interesser og teamarbeid. "Når det er færre distraksjoner, har et par mer tid og rom for å fokusere på hverandre og på selve forholdet," sier Bronstein.

3.... og mer sex

Å ikke ha en pendling for å jobbe, etter arbeidsplaner, og du vet, bare å jobbe hjemmefra, kan bety at du kanskje har mye mer tid til sex-og det er sannsynligvis gode nyheter for Frekvens av sex du kan ha. “Med mer tid sammen, kommer mer intimitet. Med økt følelse av intimitet kan komme mer seksuelle møter, sier Ellen J.W. Gigliotti, lmft. "Par som sjelden hadde sex før, har nå tilsynelatende" gjenoppdaget "deres glede i forbindelse, og de som hadde sex før har fordoblet tiden og engasjementet.”

4. Denne gangen fungerer som en påminnelse om deres 'tidlige dager'

Livet har sannsynligvis fremstått på mange måter siden begynnelsen av forholdet ditt, noe som kan ha gjort de lange date nettene og mangelen på forpliktelser et minne ... til karantene brakte tilbake et snev av den stemningen.

“Tid sammen og bort fra 'normalt' liv har brakt mange par tilbake til måten de var før de kom sammen og 'ekte' liv grep inn. Det samme fokuset, intensiteten og gleden de ofte benyttet seg av tidlig i forholdet sitt, har blitt fornyet da de ble tvunget til å endre livsstilen sin fullstendig, og de gjenoppdaget det de så på som virkelig viktig, sier Gigliotti.

Tidlige markører av et forhold inkluderer tid brukt bare på å snakke, lage mat sammen, gjøre hjemmeoppgaver sammen-alle ting som lett kan bli kjedelige og gjenstander for å sjekke en oppgaveliste. "Karantene samtidig fikk dem til å verdsette forholdet sitt og ga dem tid til å utforske hvordan det kunne være fantastisk igjen," legger hun til.

5. Par støtter og finner støtte fra hverandre

En ikke-stor komponent i karantene er at det er gjort å holde kontakten med mennesker du ikke kan se personlig vanskelig. Så uten mange av deres ikke-partnerstøtter, har mange par i karantene blitt tvunget til å søke ny forbindelse og sikkerhet innenfor deres intime partnerskap.

"Frykt, usikkerhet, følelser av å bli overveldet-alle disse har blitt forbedret av det sterkere parbåndet, og det har vært en følelse av 'de to av oss mot verden' som er ny og forfriskende," sier Gigliotti.

6. Mer spenst

Mange par føler seg som mer av et samlet team i karantene, noe som kan mate til en følelse av spenst. "Når du tilbringer 24/7 sammen, kan det hende at små ting kan komme opp oftere som plager deg eller som trenger å ivareta, så det tvinger paret til å jobbe gjennom spørsmål og konflikter, og ofte resultere i mer spenst," sier Bronstein.

Etter å ha forstått at de kan lykkes gjennom, komme seg fra og bevege seg utover utfordringer, vil par i karantene finne en nyvunnet styrke og spenst som vil forbedre forholdet deres enda mer fremover.

7. Større takknemlighet

“Du lærer å dukke opp autentisk. Vegger kommer ned, og folk ender opp med å bli rawer og mer ærlige enn de var pre-kvanerin, sier Bronstein.

Når par navigerer i denne fysiske og emosjonelle nærheten, vil de få mer medfølelse mot hverandre. “Det blir veldig ekte i karantene og takknemlighet for hverandre blir avslørt. Det er godt å sette pris på og føle seg takknemlig for hverandre fordi det avler mer kjærlighet og forståelse i forholdet også, sier hun.

Når en person føler seg takknemlig, føler de seg hørt, sett og er kjent for hvem de autentisk er, og at virkeligheten kan bidra til å holde båndet til ethvert par sterke karantene eller ikke.