Det enkle, nevrovitenskapsmannsgodkjente spissen for å koble til andre

"For eksempel, hvis jeg oppdager frykt, er det mer sannsynlig at jeg føler frykt, og som et resultat skanner omgivelsene mine for fare," skrev Sharot. "Dette kan redde meg, for hvis du er redd, er det en god sjanse for at det er noe i nærheten jeg burde være redd for også.""

Så neste gang du vil gå dypt med noen, bli emosjonell: ved å dele en historie-og få den andre personen på bølgelengden din-kan det ikke ta lang tid før forholdet ditt skal nå et helt nytt nivå. Noe som er spesielt meningsfylt, siden det kan være så tøft å få venner.

Her er de overraskende tingene du bruker penger på når du er stresset eller emosjonelt. Og hvis du har å gjøre med emosjonelle vampyrer, er det slik å forsvare energien din.