Hemmeligheten bak å vokse håret raskere ut? Det starter i dusjen

Hvis du er som meg, er du for alle metoder som tar sikte på å vokse håret ut og fort. Enten det er fra en dårlig hårklipp eller du bare ønsker å ha Rapunzel-lignende lengder, noen ganger vil du bare få showet på veien. Selv om det er utallige online teorier om hva som kan og ikke kan hjelpe håret ditt å vokse ut raskt (som for eksempel å bruke kokosnøttolje, er det alltid best å holde seg til det som er prøvd og sanne og lege-godkjent.

I dette tilfellet? Enkle dusjbytter og vaneendringer kan utgjøre en hel "lotta forskjell i helsen til hodebunnen din. Og på sin side kan det skape et økosystem der håret er lykkelig og vil vokse. I følge en artikkel av Elle UK, Du bør bruke koffein direkte i hodebunnen din, fordi vitenskapen har indikert at koffein, når den er gnidd direkte i hodebunnen, kan bidra til å stimulere hårvekst.

"Vurder å bruke et produkt med koffein, rosmarin eller peppermynteolje, som alle har blitt foreslått for å forbedre hårveksten," forteller Francesca Fusco, MD, en New York-basert hudlege når jeg fakturer studien med henne. Andre hodebunnsvennlige ingredienser å se etter? Eukalyptus, peppermynte og ingefær.

Neste opp: peeling. Du vil fjerne enhver oppbygging rundt follikkelen slik at den har et fint miljø å spire fra. I stedet for å investere i en eksfoliator i hodebunnen. Fusco anbefaler å bare legge til en spiseskje sukker til sjampoen din og massere den for å løsne oppbygging (selv om det er noen ganske fantastiske peelere der ute, vil jeg si). Mens du kan gjøre det manuelt, er det oh-so-tilfredsstillende å komme inn der med et massasjeverktøy for å føle effektene, noe som dr. Fusco tar til orde for å gjøre hver gang. Årsaken er fordi det får blodsirkulasjonen din, som igjen mater blodårene som mater folliklene dine. Og så, vet du, skyll, gjenta, gjenta.

Din veksthjelp essensielle

Kjøp nå Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotin Volumizing Shampoo $ 24 Kjøp Nå GrayDon Matcha Mint Shampoo $ 25 Kjøp nå Rensing Rensende skrubb med havsalt $ 19 Kjøp nå håndholdt hodebunn massasje $ 10 kjøp nå OGX Anti-Hair Fallout Niacin3 & Caffeine SHAMPOO $ 8 Buy Garn Garny Fallout Niacin3 & Caffeine SHAMPOO $ 8 kjøp nå Garn. Haircare Fall Fight Fortifying Conditioner $ 13 Kjøp Nå Vanity Planet Foryngende hodebunn Massager $ 40

For ytterligere å forskjønne låsene dine, er dette de beste kosttilskuddene for tykkere, fyldigere hår. Hvis hårets varmen er skadet, er det imidlertid hvordan du skal takle.