Den vitenskapelige grunnen smilende kan gjøre treningen din kraftigere
Så smil bort: Du kan føle deg dum i spinnklassen din eller i løpet av de siste minuttene av løpeturen din, men hei, hvorfor ikke gi det en sjanse? (For svette sesh og influensaffektivitet, ikke mindre!)
En løper sverger ved disse utvinningsmetodene. Eller finn ut hvilken trening som er bedre for deg: å løpe eller snurre.
Du har sett det dukke opp i noen av dine favoritt serum og behandlinger-og med god grunn....
På samme måte er en signaturduft på en eller annen måte alltid den ekstra IT-faktoren du er ute ette...
Du bryr deg om ingrediensene i skjønnhetsproduktene og ernæringsbarene dine, og om produktene dine e...