Den virkelige grunnen til stemningsbelysning fungerer som et romantisk magisk triks

Visst. Som, virkelig, fantastisk. Men egenkjærlighet og kroppspositivitet er en prosess, ikke en destinasjon. Realiteten er at mange av oss ikke føler seg nydelige hvert øyeblikk av hver dag, og som rikelig med forskning har vist, kan bekymringer for kroppsbilde ha negativ innvirkning på kvinnelig tilfredshet fra sex.

Så med all denne informasjonen på bordet, kan det å sette stemningen med belysning helt klart å fungere som et selvtillits kompromiss av slags. "For mange mennesker handler det å ha fin belysning om å føle seg trygg på sin egen hud," sier Marin. "Myk belysning hjelper dem å slappe av, og slå av de selvbevisste hjerne.""

Noen ganger kan denne såkalte "smigrende" belysningen hjelpe med å føle seg nok til å glede seg over øyeblikket, og det strekker seg til mer enn bare å ha sex. Du kan være offentlig, til middag, spise spaghetti, og disse feel-good vibene gjelder fortsatt. Belysning, ser det ut til, kan være et middel for å styrke stemningen i noen form for romantisk utnyttende situasjon.

Hvordan kan jeg best belyse rommet mitt?

Når det gjelder å sette stemningen for å skape romantikk, la oss ikke glemme alle kilder til lys til disposisjon utover det fra et stearinlys. Helst, langt mindre brennbare alternativer. "Jeg elsker Himalaya saltlamper for deres varme glød," sier Marin. "Jeg liker også fargede lyspærer. Jeg har et Philips Hue -lys på soverommet mitt som jeg kan kontrollere med telefonen min for å være en hvilken som helst nyanse jeg vil ha. Min mann og jeg har hatt det gøy å eksperimentere med forskjellige nyanser og se hvordan de påvirker humøret vårt.""

Og hvis du ønsker å leke med regnbuen, er det mer enn noen få fargetoner for å få deg i gang. Å bade i en oransje glød kan bidra til å styrke sexlysten og lekenheten din, mens lilla regnes som den mest sexy soveromsfargen. Og egentlig, uansett hva du velger, er poenget med å sette stemningen med belysning er ikke sexy for å være sexy. Det handler om en flick-of-a-switch måte å føle deg bra med deg selv-og sette rommet til hvilket lysstyrke og farge som får deg til å føle deg best mulig.

Så din favorittsmak er også en hemmelig afrodisiakum: Hvitløk kan øke sexlivet ditt. Og hvis du ikke vet det Hvorfor Du er ikke i humør nylig, sexperter har noen ideer om hva som kan være tukling med libido.