Det eneste treningsutstyret du trenger akkurat nå er en pulsmåler

Som Stahl påpeker for meg, er kunnskap makt. "Etter hvert som flere og flere bruker sine skjermer og sporingsenheter til treningsøkter og blir utdannet til hvordan trening til slutt påvirker hjertefunksjonen, blir vi alle litt smartere og sunnere i prosessen," sier hun. På en måte: Sporing av pulsen betyr at du aldri vil gå glipp av en takt på velværeturen din.

Å ja, du kan også spore avføring for bedre helse (kult!), og din fruktbarhet (selvfølgelig). Ingenting kan ikke spores.