Det eneste utstyret du trenger for denne 10-minutters øvre kroppstreningen er et håndkle

Akkurat når du tror at du nesten er ferdig med denne øvre kroppshåndklet trening, har Dong en overraskelse til deg: en tricep utbrenthet. Hun sier at du sannsynligvis aldri vil se på oppvaskhåndkleet ditt på samme måte igjen etter denne treningen. Og jeg tror hun har rett.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.