Den ene kostholdsendringen Jessica Biel sier fullstendig forbedret fordøyelsen hennes

Men det betyr ikke at hun er i ferd med å gi opp karbohydrater. Biel sier at Paleo Pancake Mix er en stift hjemme hos henne, og mandelsmør er hennes valg av hotcake på topp, noe som er fornuftig med tanke på at hun også avslørte at hun ofte leter etter flere måter å pumpe opp proteininntaket sitt. Og hun sier at hennes snacks er glutenfri kringler med en mandel "ost" dukkert ... yum.

Selvfølgelig er hun ikke perfekt glutenfri hele tiden. Hun sier at hun fremdeles gir plass til informasjonskapsler og pizza i det sunne kostholdet sitt. Per Med stil, Hun er også egentlig inn i pasta. (Som, samme.)

Bekjempe betennelse, prioritere protein ... mens du ikke er besatt av noe av det? Jenta har velvære nede.

Opprinnelig postet 31. januar 2017. Oppdatert 31. mai 2019.

Når vi snakker om kjendis dietthemmeligheter, finn ut hvorfor Blake Lively handler om å kutte soya, ikke sukker, og sjekk deretter ut denne listen over treningstrenere som Hollywoods A-lister er avhengige av for å se kamera-klar.