Stuen trening som blir travelt Philipps * dette * svette

Philipps, som også elsker soulcycle og infrarøde badstuer, sier at å bryte en daglig svette hjelper til med å dempe angsten hennes, får henne til å føle seg bra, holder henne rolig og gjør henne til en bedre mamma. "Målet mitt er ikke noe perfekt bod," skrev hun. "Målet mitt er å føle det beste jeg kan i kroppen min og hjernen min resten av livet.""

Mens du slipper vanvittige mengder væske ut av porene dine, kan det ikke være teknisk sett mener du får en mer intens trening, Philipps får er en detox med alvorlig vitenskap bak seg (så hei, glød!).

Opptatt Philipps er ikke den eneste kjendisen som elsker å fange et stolt etter treningsøyeblikk. Her er fem til som handler om den svette insta. Og fra On Demand treningsøkter til ansiktsmasker i midten av flyet, her er syv vanvittige måter kjendiser holder seg sunne mens du er på farten.