De enkleste måtene å eksfoliere fra topp til tå, ifølge hudpleieproffene

Kombinasjonen av frysetemperaturer og flammende innendørs varme tar en toll på huden på slutten av vinteren. Så når denimjakken vær ruller rundt, er huden flassende, grov og ujevn. Hvis panikk begynner å sette seg inn når du tenker på å forlate huset sans tights, frykter ikke: Jeg konsulterte hudpleieproffer for de essensielle rådene du trenger for å slappe av de tørrere dagene som er gått.

Peeling er det essensielle første trinnet for å få glødende hud. "Vintert. Chiusano, en helhetlig ansikts og eier av Courtney Chiusano Skincare i Los Angeles.

Det er et par måter å gjøre dette på: Du kan fysisk skrubbe med et ansiktsrensende votter, børste, vaskeklut eller kornrensende eller i stedet velge et kjemisk middel som alfa- eller beta-hydroksysyrer (AHAS og BHA). Her er når du skal stole på hver.

Bla ned for essensielle tips-og produkt recs-from hudpleie-proffer som gjør peelingsprosessen så Mye jevnere.

For ansiktet

Du er vant til å bruke forskjellige fuktighetskrem i ansiktet og kroppen din, ikke sant? Det samme gjelder den peeling som du velger. "Kroppen har tykkere hud enn det delikate ansiktsområdet, så det er viktig å behandle dem annerledes," sier Chiusano. Mens kroppen kan håndtere mer aggressive korn som sukker- og saltbaserte skrubber, ifølge henne, trenger ansiktet litt mer TLC.

For fet hud anbefaler Chiusano å bruke et mildt salisylsyre-pigget produkt for å hjelpe til med å kontrollere oljeoppbygging inne i porene og feie bort død hud på overflaten. For normale og tørre hudtyper, rekkevidde for milde skrubber i form av et pulverisert rensemiddel, som har små korn som forsiktig slenger bort oppbygging. "Hold deg unna valnøttbaserte skrubber, som kan betente huden," sier hun.

Hovednøkkelen til å holde huden lykkelig er ikke å overdrive den. "Eksfoliering bør bare gjøres en til tre ganger per uke," sier Chiusano. Begynn med å prøve det en gang i uken og jobbe deg derfra, og hold øye med produkter som har peeling av egenskaper i ditt eksisterende regime. "Noen mennesker skjønner ikke at de bruker et glykolbasert rensemiddel eller syrebasert serum daglig, som kan fjerne huden, og etterlater den tørrere og mer utsatt for utbrudd.”

Handle nå

Kjøp nå Goldfaden MD Doctor's Scrub $ 75 Kjøp nå Emerginc Scientific Organics Blue Poppy Enzyme Polish $ 45 Kjøp Nå Josie Marin Argan Exfoliating Cleansing Powder $ 35

For kroppen

Hvis du har fet hud, er den beste måten å eksfoliere med en BHA som salisylsyre. “Det er oljesoppløselig, så det kan hjelpe til med å trenge inn i hårsekken. Den fjerner overflødig olje fra huden og kan bidra til å løse opp forbindelsene mellom hudceller slik at de kan kaster, sier Joshua Zeichner, MD, en New York City-basert hudlege.

Personer med normal hud kan bruke en mild kratt for å polere av død hud eller velge en kjemisk peeling. "Jeg anbefaler generelt AHA som glykol, melk eller mandelinsyre for de med normal hud," forteller han meg. "Disse alfa-hydroksysyrene er vannoppløselige, og eksfolierer døde celler fra overflaten av hudens overflate fra overflaten.”

Hvis du har tørr eller sensitiv hud, er det første du vil gjøre å hydrere. "Ikke feil tørr, betent hud med kjedelig hud som trenger peeling," dr. Sier Zeichner. Når huden er godt hydrert, kan du bruke en mild kratt eller poly-hydroksysyre (PHA) som glukonolakton og laktobionsyre. “Det er veldig skånsomt og har faktisk fuktighetsgivende egenskaper som gjør det mest passende for pasienter med tørr og sensitiv hud.""

Et annet alternativ er tørrbørsting. “For kroppen handler jeg om tørrbørsting. Ikke bare fjerner den død hud, men det stimulerer lymfatisk drenering, sier Chiusano. Rett før du dusjer, bruk en helt naturlig børste for å eksfoliere forsiktig, arbeid fra føttene til armene og tilbake i retning av hjertet ditt, med milde slag.

Handle nå

Kjøp nå mario badescu aha botanisk kropp såpe $ 8 kjøp nå ren aha smart fornyelseskropp serum $ 56 Kjøp nå den organiske apoteket hudbørste $ 15

For føttene

Prepping føttene til sommeren (aka sandalsesong) betyr vanligvis å få en pedikyr, men hvis du er i mer en DIY -modus, husk dette: “Hvis huden er veldig tykk, kan det hende du trenger en form for fysisk peeling for å hjelpe deg med de tykke kallusene som har utviklet seg. Vær forsiktig så du ikke overdriver det, ettersom de kallusene utvikler seg av en grunn, sier Zeichner. Ellers, slather på en AHA- eller BHA -lotion eller serum (en for kroppen din kan også brukes til føttene dine) og oppnå myke føtter fra babyen fra ditt eget hjem.

Nå som kroppen din er silkemyk, er det på tide å gå videre til et ikke-så åpenbart sted. Her er en helt naturlig måte å kurere en flaky hodebunn og sjampo-skrubber som styrker lokkene dine.