Dermatolog-godkjente hemmeligheter for å forhindre at kviser noen gang skjer

California-baserte hudlege Shirley Chi, MD, er enig: "Hvis du lar kviser blusse, så har du en risiko for arrdannelse, noe som er veldig vanskelig å behandle. Alle vet også at når en kvise starter, tar det en stund å gå bort, sier hun. (Har noen sannere ord blitt snakket?) Så hvis du kan, vær flittig for å forhindre at kviser skjer i utgangspunktet.

Hvordan du-eksakt-du kan forhindre kviser

Nå for den pirrende grusomme. I følge dermene jeg snakket med, handler det å forhindre kviser om å holde porene dine klare. "Det har ikke noe å si om det er hormonell kviser, kviser med T-sone, kviser som kjører i familier, cystisk kviser-det betyr ikke noe fordi de alle starter på grunn av en blokkering i poren," sier Dr. Ekkelt. "Årsaken til at poren er blokkert er fordi kjertelen har noe galt med det-de produserer oljer som er for tunge til å strømme. Normalt bør menneskelige oljer være litt tyngre enn vann. Men der du blir ødelagt er når disse kjertlene regelmessig produserer oljer som er for tunge for sin egen god-så er det et oljekjemiproblem."Dette betyr stort sett bare at du vil normalisere oljeproduksjonen din.

Den mest effektive måten å holde poredramaet gratis? Peeling. "Rensing noen få ganger i uken med salisylsyrerensere unclogs porer og reduserer størrelsen på oljekjertler," sier Robert Anolik, MD, en New York-basert hudlege. "Denne typen skrellingrediens er spesielt nyttig for kviserforebygging fordi den er lipofil, noe som betyr at den er trukket mot oljen i kjertlene, og løsner det som er i banen.""

Dr. Gross anbefaler også å bruke en blanding av peeling syrer i regimet-ahas og Bhas. "For alfa liker jeg glykol, sitrons, melk, mandel, og så for beta bruker jeg salisylsyre," sier han. "Jeg liker en blanding av alfa og beta fordi de alle gjør noe litt annerledes. Og også, jeg er en tro på å få flere syrer som kombineres til en høy konsentrasjon, i stedet for bare å bruke en enkelt syre i en høy konsentrasjon. Som fem syrer med tre prosent i stedet for en eiendel på 15-hvis du gjør det på den måten, er det mer effektivt og det er ingen driftsstans, ingen rødhet og ingen irritasjon. Det er det morsomme med huden.""

Deretter er det retinol. "Nattlig retinol er en annen viktig forebyggingsstrategi fordi det hjelper porene å vokse normalt, og begrenser oppbyggingen av døde hudceller som bidrar til tilstopping av porene," sier DR. Anolik. "Det er grunnen til at du ser langt færre hvitehoder og hudormer når noen bruker retinoler rutinemessig."Også nøkkel? Å være flittig med ansiktsrensing. "Sørg for å vaske ansiktet to ganger daglig for å fjerne sminke, skitt, oljer og forurensning som vi er utsatt for," sier DR. Chi. Det er derm-godkjent forebyggingsplan. Fortsett å bla for å handle akneforebyggende must-haves nedenfor.

Kviserforebyggere

Hold opp, er hudormer det samme som kviser? Og her er bare hvordan du kan redusere porestørrelsen hvis det er noe du er interessert i å gjøre.