Den derm-godkjente handlingsplanen for når en kvise dannes dypt under overflaten

Kviser er en pestilent, mangfoldig rase. En ting som gjør dem spesielt irriterende er at du aldri vet hvordan de vil gjøre sin store inngang. Noen ganger våkner du med et friskt, saftig hvitthode i ansiktet ditt, men så er det andre ganger-bare som uønskede tider som du i hovedsak får beskjeden fra under overflaten at en pimple er a-brewin 'uker før noe dukker opp på huden din. Slik vet du at du har cystisk kviser.

Når cysten er i spøkelsesmodus (aka kan du fremdeles ikke se den på overflaten ennå) kan det være nyttig å vite hva du er oppe mot. "Det vil vanligvis vises som en rund, rød støt under huden som er sår eller mørt å ta på," sier Marnie Nussbaum, MD, en New York-basert hudlege. "Det vil ikke være noen hvitehode på toppen."Det kan også være varmt å ta på, siden det faktisk er en bakteriell infeksjon i huden din, ifølge hudpleieekspert Jenefer Palmer, OSEAs grunnlegger og formulator.

"Bakterier blir fanget inne i follikkelen og forårsaker hevelse så vel som betennelse," forklarer dr. Nussbaum. Dette er grunnen til at det er ganske vondt.

Sammen med en rekke andre faktorer inkludert genetikk, kan du forvente at disse typisk dukker opp rundt den tiden av måneden. "En ubalanse av hormoner har ofte skylden," forklarer Palmer. Men det er ikke den typen ting du kan slå dine vanlige kvisebehandlinger på, som benzoylperoksyd eller hydrokolloidplaster, og kaller det en dag-cysts krever en strategisk plan. Til tross for at du ikke kan se noe, bør du fortsatt begynne å behandle det så snart du føler at det kommer. "Begynn å behandle det ASAP," sier Palmer. "Selv med behandling kan cyster ta flere uker å gå bort. Når du begynner.""

Til tross for hvor fristende det er, er løsningen ikke å prøve å sprite det. "Når du føler deg en cyste, ikke prøv å presse den, da den bare spretter under huden, noe som vil forårsake mer hevelse og betennelse," sier dr. Nussbaum. "Det vil også ta lengre tid å leges, og muligens forårsake en infeksjon.""

Klar til å angripe? Fortsett å bla etter din cystiske kviserbehandlingsplan, ifølge proffene.

Din cystiske akne handlingsplan

1. Se en hudlege

Først av alt, hvis du kan, Gå til høyre til Derms kontor for et kortisonskudd. "Det beste å gjøre er å få en kortisoninjeksjon, som vil krympe cysten innen 48 timer," sier dr. Nussbaum. Selv om det ikke er i alles bli-rid-of-acne-stat Repertoar, det gjør arbeid.

2. Treff isen

Vet at isbiter er din venn. "Plasser en isbit i et papirhåndkle over cysten i 10 minutter på, 10 minutter av, i en time for å vasokonstrere blodkarene, noe som vil redusere betennelsen," sier dr. Nussbaum. "Ikke la den være på for lenge siden du kan brenne huden din med isen."Vask huden din med en salisylsyre -rensemiddel etterfulgt av en liten bit fuktighetskrem."Hun anbefaler etter noen minutter å bruke en liten bit av aktuell benzoylperoksyd.

3. Peeling

Palmer bemerker at enhver peeling rensemiddel som OSEA Ocean Cleanser ($ 16) også er nyttig. "Bruk en mild eksfolierende rensemiddel med melkesyre eller andre naturlig plantebaserte kjemiske eksfolierende midler," sier hun. Dette vil kvitte seg med porene til bakterier og det øverste laget av døde hudceller, så det er lettere å nå den cysten.

4. Hold det rent

Det er nøkkelen å se etter antibakterielle ingredienser i aktuelle for å holde ting rene og for å forhindre at infeksjonen sprer seg. "Bruk produkter med naturlig antibakterielle egenskaper som tea tree, rosmarin og timian," foreslår Palmer. Vi liker Body Shop Tea Tree Målrettet gel ($ 10).

5. Hold deg hydrert

Uansett hva du gjør: Ikke prøv å tørke kvisen ut. "Hold huden din lett fuktet, siden tørking av den bare vil føre til økt oljeproduksjon og ytterligere infeksjon," sier Palmer. En måte å gjøre dette på er med et hyaluronsyreserum, som binder fuktighet inn i huden uten å avsette breakout -indusere. Prøv Skinmedica HA5 foryngende hydrator ($ 178) som inneholder fem forskjellige molekylvekter av hyaluronsyre for å gi næring fra forskjellige dybder i hudfargen din.

6. Legg av meieri

Bonuspoeng for å unngå meieri, spesielt under et cystisk utbrudd. "Vi har fått kunder til å eliminere meieri fra kostholdet," sier Palmer. "Ikke bare reduserer det ofte alvorlighetsgraden av cystisk kviser, men det ser ut til å bidra til å forhindre at det forekommer."Pluss at det er studier som tar sikkerhetskopi av bindingen mellom meieri og betennelse-og i det minste vil du ha den betennelsen Borte.

For å ta kontroll over kviser, her er hvordan du kan lese ansiktet ditt for å bestemme årsaken til utbruddene dine. Og disse er ansiktsbehandlings- og hudlege-godkjente kviserprodukter.