De 6 største feilene

2. Tror det alt er en hudorm

Porene som prikker på nesen du må motstå trangen til å presse på? Ikke faktisk hudormer. Mens faktiske hudormer er synlig mørke og må trygt kobles ut, er de små tingene du sannsynligvis fikses på, faktisk bare porene dine. Hvis du bruker press på dem, kan et talgt glødetråd komme ut, men igjen, det er ikke et hudormer, og det er faktisk ment å være der.

"Porer eksisterer av en grunn, og det er en vanlig feilnummer som porer og hudormer er de samme, men hudormer er faktisk kviser," forklarer NYC Derm Shari Marchbein, MD. "Du kan stå i speilet og poppe de talgte filamentene ut hele dagen, men de er ikke kviser, og de er ikke farlige.”Størrelsen på porene dine bestemmes av genetikk, men disse har en tendens til å være mer fremtredende på de med fet hud. Mens dr. Marchbein bemerker at ting som retinoider, lette peelinger og retinoider kan få dem til å virke mindre, du bør ikke ta sikte på å bli helt kvitt porene dine helt. Faktisk er det fysisk umulig å gjøre det.

"Du kan eksfoliere forsiktig noen ganger i uken mindre enn det hvis du bruker retinoider-utseende for gode fuktighetskrem med glyserin, ceramider eller hyaluronsyre, og la porene dine være i fred," råder hun. "Du kan gjøre ting for å fjerne talgpluggene med jevne mellomrom, men de kommer til å fylle opp igjen fordi det er det de skal gjøre.”

3. Nysgjerrig på zits og andre hudforhold

Å grave på den motbydelige, sjeleknusende, underskinnede kvise vil gjøre mer skade enn godt i øyeblikket, men også på lang sikt. I følge kjendisestetikeren (som ikke er hudlege, men regelmessig har sin rettferdige andel av SOS! klientøyeblikk) Renee Rouleau, langsiktig plukking kan manifestere år senere i form av hyperpigmentering, som ender opp med å være et annet problem på egen hånd.

"Å plukke forårsaker mye skade på huden, så selv om du behandler post-breakout-merker, har hudceller hukommelse, så å si," forklarer Rouleau. “Det er noe å huske på hvis du har en tendens til å plukke på huden din, for senere kan det hende du må takle å rydde opp all denne hyperpigmenteringen hvis det kommer tilbake på den måten.”

Når det er sagt, kan du motstå trangen til å produsere hvis du kan, og bruk post-breakout fading-produkter når kvisen er borte for å motvirke hyperpigmentering. Hvis du er den typen som noen ganger plukker på et hevet område uten å innse det fullt ut (skyldig!), Anbefaler Rouleau å holde hendene distrahert, slik at de kan konsentrere seg om noe annet i de øyeblikk av kjedsomhet.

4. Ikke ta hensyn til tegnene huden deres gir dem

Til syvende og sist er realiteten at huden din vil fortelle deg hva den trenger, du må bare være oppmerksom på den. "Jeg tror noen mennesker ikke anser huden sin for å være et organ fordi det ikke er blodig og gutsy, men det er det største organet på kroppen din, og det er ganske smart," sier Connecticut -dermatolog Mona Gohara, MD. “Ting som tørre områder oljeiness eller betennelse er tegn på at huden din trenger oppmerksomhet, så jeg tror folk trenger å begynne å lytte til huden deres og respektere disse tegnene mer.”

5. Ikke følger før eller etter omsorg

Spesielt hvis du skal til legen din for en laserbehandling eller en skall, bør du følge hudlegens råd, og følge den religiøst før og etter å sikre at du får ønsket resultater.

“En enorm feilnummer er at pre-pleie og etterpleie ikke betyr så mye, men de gjør det virkelig. Dette gjelder for lasere, skreller, alt sammen, og ikke å følge instruksjoner kan føre til ytterligere betennelse eller en saktere helingstid, sier grunnlegger av Los Angeles 'Goodkin Clinic, Lisa Goodman, PA-C. “Det er en ting vi må fikse hele tiden, sammen med at folk får mikrobehandling de tror ikke vil ha en enorm generell innvirkning.”

6. Generelt gjør for mye

Real Talk: Det er knapt behov for å gjøre en peeling, skrubbe, peeling serum, skrelle-off maske og handling med hudpleieinnretningen du velger i løpet av noen dager. For mange aktive produkter kan forårsake irritasjon, utbrudd, betennelse eller i verste fall, kontakt dermatitt.

"Vær veldig forsiktig med huden din," råder NYC -hudlegen Dendy Engelman, MD. “Det siste du vil gjøre er å forårsake skade som krever at heroics reparerer.

Hold deg til å peelere enten kjemisk eller fysisk en til to ganger i uken, gi rikelig hydrering og slappe av på alle ekstrautstyr.

Dermatologens hudpleieprodukter vi ikke kan få nok av, og SPF-dermene kan ikke slutte å anbefale.