De 3 ildneste stedene på treningsstudioet er de du sannsynligvis berører mest

Synkekraner: Kranhåndtakene presenterte 545.312 gjennomsnittlig CFU-mer enn tredoblet bakterielasten på dusjhåndtak. (Og enda verre: ett håndtak testet i over 7 million CFU -er.) Fordelingen her inkluderte 57 prosent gram-negativ og 13 prosent gram positivt.

Forskerne påpeker at vi selvfølgelig kommer i kontakt med bakterier * All * tiden. (Det er på våre loofahs, håndklærne våre og til og med svampene våre.) Nok belastninger er imidlertid skadelige nok til at du kanskje bare vurderer å dusje hjemme, hvis du har et valg. Og for kjærligheten til din søte gymbag-bare ikke Sett den ned på disse benkene.

I følge en trener har gatesneakers ingen plass i treningsstudioet er hvorfor. Pluss at alle motiverende kondisjonsminner du * trenger * for å gi treningen din.