Beckerman anbefaler også å holde varm te for hånden når du er syk. "Det varme vannet og dampen er i stand til å løsne bihuleblokkeringer," sier Beckerman og legger til at grønn te spesielt har vært knyttet til å støtte immunforsvaret. Uansett hvilken type te du er bratt, er hennes proff tips å tilsette honning, som hun sier lenge har blitt studert som en antibakteriell mat. Foruten disse drikkene, fremhever Beckerman også mat som beskytter mot bakterier. Se episoden ovenfor for hennes fulle immunitetsliste. Takk, neste, kald sesong. å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
Beckerman anbefaler også å holde varm te for hånden når du er syk. "Det varme vannet og dampen er i stand til å løsne bihuleblokkeringer," sier Beckerman og legger til at grønn te spesielt har vært knyttet til å støtte immunforsvaret. Uansett hvilken type te du er bratt, er hennes proff tips å tilsette honning, som hun sier lenge har blitt studert som en antibakteriell mat.
Foruten disse drikkene, fremhever Beckerman også mat som beskytter mot bakterier. Se episoden ovenfor for hennes fulle immunitetsliste. Takk, neste, kald sesong.
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.