Den ene gangen tok jeg en pol-dansende klasse i Portugal .. .

Deretter begynner instruktøren å sakte, og jeg mener sakte, Led oss ​​i noen strekninger, som virker som et normalt handlingsforløp ... til å begynne med. De ble raskt smertefulle og kronglete. Dette er ikke en mann som tror på å "lytte til kroppen din", ettersom han forventer at de tre av oss-alt omtrent på samme nivå av (ikke) fleksibilitet for å erobre hver strekning fullt ut. Som i, skyver fyren meg ned i splittene, noe jeg ikke har klart å gjøre siden jeg var 14 år, og får meg til å bli der mens klokken på veggen sakte og tikker høyt bort sekundene.

Her føler jeg at jeg skal nevne, med risikoen for TMI, at jeg har fått sinte utslett i begge armhulene mine, som virker forvirrende motstandsdyktige til rettsmidlene foreskrevet dem av farmasøyter i både Spania og Portugal. I et forsøk på å forhindre dem i ytterligere irritasjon, har jeg sluttet å barbere i området. Denne doble whammy elsker meg ikke til instruktøren selv renbarbert overalt hvor jeg kunne se, inkludert regionen under armene-men det hindrer ham heller ikke i å skyve meg inn i ubehagssonen min. Han gjør det bare med et utseende av fullstendig avsky mot ansiktet hans-han ville definitivt være mer komfortabel i en Hazmat-drakt og ærlig talt, jeg klandrer ikke ham.

Strekking fører til å posere-som mitt Y7 Vinyasa-kjærlige selv aldri har forsøkt.

Når strekk fører til posering av poserende avanserte nivåer, har slike som mitt Y7 Vinyasa-kjærlige selv aldri forsøkt-jeg begynner å stille spørsmål ved om vi i det hele tatt kommer på polene. Og her igjen presser instruktøren oss til å være så god som han er i alle slags forvrengninger og balanser. Når vi ikke er det, eller når jeg gir opp (som jeg gjør ... mye) blir han frustrert og insisterer på at vi prøver igjen, trekker og manipulerer kroppene våre inn i formene han ønsker. Selv jenta i skjørtet som, viser det.

Merkelig nok ser det ut til at jeg er den eneste som hater hvert minutt av denne bestrebelsen. Eller kanskje jeg bare er den eneste som føler at instruktøren har trukket mer enn to av musklene mine i løpet av 45 minutter. De andre kvinnene smiler, spesielt den eldre. Selv om det ikke er mer flink enn jeg, ser de ut til å like denne rare formen for tortur.

Kanskje, tror jeg, det er her jeg går meg vill i oversettelsen.

Kanskje, tror jeg, det er her jeg går meg vill i oversettelsen. Det er sannsynlig at instruktøren cooing ord om oppmuntring til oss som jeg ikke kan forstå, og gir instruksjon som vil hjelpe oss å plassere kroppsdelene våre med større komfort, og til og med tilby visdomsord for å få smertene til å føle seg som en del av planen. I så fall mangler jeg alt dette, bare forstår "Seis, Cinco, Quatro, Três, Dois, Um”Fordi denne nedtellingen betyr at jeg er i nærheten av å få lov til å forlate en holdning.

Lang historie lenger, vi kommer aldri til polet. I stedet, i hele 90 minutter, blir kroppen min presset og trukket inn i forskjellige former unaturlig. Det er en yogaklasse, antar jeg, men de fleste av trekkene ser ut til å ha blitt oppfunnet av denne mannen.

Det morsomme (eller morsomste) med hele opplevelsen er at jeg med vilje unngikk yoga når jeg prøvde å bestille en klasse, av to grunner. Den første er at jeg tar yogaklasser ofte, så jeg antok at det ikke ville være utfordrende, og det andre er at jeg hadde regnet med at yoga ville være lett å følge på noe språk. Det jeg diskonterte i den antagelsen var at mye av en yogapraksis avhenger av lærernes ord. Uten dem var ikke denne praksisen praksis, men snarere straff.

Den var I løpet av disse siste 90 minuttene av turen min-som jeg hadde brukt i stor grad på å stille spørsmål ved livet mitt hjemme, knapt å ta inn severdighetene mens tankene mine var slått gjennom angrer og frykt-som jeg endelig var til stede.

Likevel, det var I løpet av disse siste 90 minuttene av turen min-som jeg hadde brukt i stor grad på å stille spørsmål ved livet mitt hjemme, knapt å ta inn severdighetene mens tankene mine var slått gjennom angrer og frykt-som jeg endelig var til stede. Og det var et øyeblikk midt i all smerten som jeg tenkte: "Wow, hvor fantastisk og fantastisk er det at livet mitt har brakt meg hit, til dette poledansende studioet i Portugal?"Mindfulness, ser det ut til, er en yogaspesifikk fordel som oversettes uansett språket.

Jeg vet fortsatt ikke hva som skjedde med polen, skjønt.

Elsker å kombinere reise og kondisjon? Her er 7 sunne destinasjoner å legge til i bøttelisten din, stat. Pluss, få alle deets på Well+Goods neste velvære -retrett.