Å ta et varmt bad kan være like bra for deg som å trene

Ok, så mens du slutter på treningsstudioet ikke anbefales, ser det ut til å ha helsemessige fordeler, spesielt når det gjelder hjertet ditt å ta varme bad. Så det er en annen grunn (som om du trengte en) for å glede deg over en super-avslappende suge i kveld. (Og hei, hvorfor ikke leve ditt beste oppholdsliv og få litt masketid i mens du er inne på det?)

En annen måte å gjøre Tub Time bedre? Gjør badet ditt til en drømmende, spa-lignende helligdom. Eller planlegg en hel dag med lykke for deg selv.