Sett din 25-minutters cardio sesh til Nina Dobrevs pumpet spilleliste

Som en del av hennes siste partnerskap med Reebok og Les Mills, jobbet Dobrev med Les Mills for å komme med "Bodyjam", en gratis, 40-minutters dansebasert trening som du kan gjøre hvor som helst-om du henger hjemme eller i en Hollywood -trailer som hun er. "Det er høy intensitet, mye svette, mye moro-sangene er fengende og kule," sier hun. "Vi prøvde virkelig å bryte ned hvert trekk, slik at en danser eller ikke-danser på noe nivå kan lære det og føle seg bra med det med vennene sine og på egen hånd.”

I tillegg til spillelisten med høy energi som er inkludert i hennes Bodyjam-trening, delte Nina 25 minutters musikk som hjelper henne å holde seg hypet opp på dager når hun bare ikke har lyst til å treffe treningsstudioet (eller dansegulvet). Og en ting til som holder førstnevnte Vampire Diaries stjerne motivert? Udødelighet. "Jeg har en teori som jeg tester ut: forhåpentligvis hvis jeg bare holder meg på det nivået jeg er, vil jeg aldri dø-jeg blir en ekte vampyr," spøker hun. "Og det vil være på grunn av treningsøktene mine.""

Nina Dobrev er ikke den eneste kjendisen som sverger av DIY Dance Workouts: Julianne Hough, Jenna Dewan og Jennifer Garner er alle fans også. Nå, hvordan blir vi invitert til deres neste fest?!