Forskere opplever at personer med depresjon er mer sannsynlig å ha leddgikt

Depresjon er kjent for sin tilknytning til emosjonell smerte, men noe mange ikke er klar over er at tilstanden også er knyttet til fysiske smerter. Det er faktisk ikke uvanlig å oppleve uforklarlige ryggsmerter eller hodepine på toppen av mer populariserte symptomer som mangel på energi, tap av interesse og tristhet. I følge ny forskning er imidlertid disse symptomene bare begynnelsen. Nå har depresjon også vært sterkt knyttet til å oppstå sammen med leddgikt.

I følge Arthritis Foundation kan den inflammatoriske tilstanden ha negativ innvirkning på din mentale helse, akkurat som din mentale helse kan forverre leddgikt. Og en fersk studie publisert i International Journal of Geriatric Psychiatry Beviser videre at punktet og demonstrerer den overbevisende størrelsen på forbindelsen. Etter å ha analysert data fra National Health and Nutrition Examination Survey mellom 2011 og 2014 fra 4.800 individer over 50 år, fant forskere at jo mer alvorlig en persons tilfelle av depresjon var, desto mer sannsynlig var det at de hadde leddgikt i utgangspunktet.

Forskere fant at jo mer alvorlig noens depresjon var, desto mer sannsynlig var de å ha leddgikt.

Forskerne analyserte tre nivåer av depresjonsminor, moderat og alvorlig-og fant en jevn og ubestridelig leddgikt økning basert på alvorlighetsgraden av den mentale helse-tilstanden: 55 prosent av de med mindre depresjon hadde leddgikt, og 63 prosent av dem gjorde med moderat depresjon, og 68 prosent av de med alvorlig depresjon. Funnene gir sterke bevis på at depresjon kan være en solid markør som indikerer leddgiktrisiko og en grunn til at folk skal ta opp alle problemer med mental helse så snart de dukker opp.

For øyeblikket lider 54 millioner voksne i USA av leddgikt, og 16.2 millioner voksne har hatt minst en depressiv episode-og det tallet er bare på vei oppover. Så for å sikre at kroppen og sinnet ditt blir i topp topp form når du eldes, ta vare på hver aspekt av helse-fysisk og mental. Denne nye informasjonen er bare ytterligere bevis på at de to er enda nærmere bundet enn en gang trodde.

Ønsker en annen måte å avverge leddgikt? Prøv et vegansk kosthold. Eller finn ut hvordan akupunktur kan hjelpe leddgikt, migrene og utover.