Å drive NYC-maraton var det sterkeste jeg følte i 2019-men det var ikke lett

Jeg stoppet ved et medisinsk telt for å be om is og (jeg vil ikke lyve) for å kaste meg en kort synd fest. Den medisinske frivillige brakte meg is og spurte meg vennlig om jeg kunne slippe ut av løpet. Kanskje var det adrenalinet, mine toppende kortisolnivåer eller den rene utmattelsen jeg følte fra milene bak meg, men dette spørsmålet irriterte meg virkelig. Selvfølgelig gjorde jeg det ikke. Jeg hadde kommet for langt, trent for hardt og var klar for milene foran, så jeg overrakte ispakken tilbake til ham og møtte fremover for å stirre ned åtte miles til at jeg måtte krysse sakte men sikkert.

Maraton avsluttes i Central Park, som hadde vært treningsplassen min for det meste av maraton. Jeg hadde tilbrakt kilometer etter salt, svett kilometer med grunnlaget for å løpe dette løpet på nettopp dette grunnlaget. I det øyeblikket kunne jeg ha glede meg over vondt og frustrasjon og smerte jeg følte, men i stedet byttet jeg tilbake til styrke, glede og det faktum at kroppen min var i stand til å fortsette å gå på kilometer, tjue- tjue- Seks ganger over for å bære meg, bokstavelig talt, hjem.

Hver uke hadde treningsplanen min tvunget meg til å overgå meg selv. Å takle på en kilometer. En til. En annen. Hvis trening for et maraton var lineært og bygd på seg selv hver uke, ville jeg møtt det løpet som den sterkeste fysiske versjonen av meg selv mulig, men det var ikke det som skjedde. En av de store skjønnhetene ved å løpe er også en av dens største frustrasjoner. Så mye som du trener og forbereder deg, tester kontinuerlig hvor viet deg virkelig er til det. Den dagen var absolutt fysisk (26.2 kan beskrives som ingenting annet), men den mentale smidigheten som jeg fostret gjennom min måneder lange trening var det som bar meg over målstreken den dagen.

Med medaljen rundt nakken min kjente jeg så mange følelser som var i konflikt, styrket og la vekt på hverandre. Men det jeg hovedsakelig følte var stolthet. En måned senere, mens jeg syklet på toget til jobb, kom jeg fullt ut med selve løpet. Øynene mine falt på T -banekartet, de røde og grønne og gule linjene som kobler sammen alle bydelene, og jeg tenkte for meg selv: Jeg løp det. Jeg kjørte hele jævla tingen.

Førstegangsmaratoner? Her er tipsene du kan legge i lommen, og hvorfor en kardiolog bare kommer tilbake for mer 26.2s.