Uansett forholdstatus, er det å sove alene ganske enkelt det beste noensinne

Ariana Grande's nye, myndiggjørende Takk, neste Album har en sang som heter "NASA", og The Gist handler om å trenge rom. Vel, kunne ikke være mer enig, Ari. Tekstene "Jeg vil bare bruke dekslene mine for å holde meg varm i kveld/ tror jeg er bedre her helt alene i kveld" innkapsler hvordan mitt ideelle søvnmiljø ser ut, uansett min forholdsstatus. Bare en seng for meg, meg selv og jeg.

For åtte måneder siden flyttet jeg ut av leiligheten jeg delte med kjæresten min i seks år og inn på mitt eget sted. Jeg bodde alene-med en eneste romkamerat-for første gang noensinne. Jeg er fremdeles i ferd med å oppdage min uavhengighet, men jeg lærte raskt å sove alene er en av mine favoritt ting i verden. Det var faktisk en komponent i overgangen jeg var mest redd for (det hørtes skummelt ut, deprimerende til og med!), men nå kan jeg spre meg og være den jeg er i livet og i sengen.

Min favoritt søvnposisjon er vendt ned i puten min, med den ene armen som stikker ut og beina bøyd og spredt som om jeg løper. Dette kan høres ut som et derivat av en skjeposisjon, men en. Det er veldig spesifikt og ikke skje, og B. Hvis du kan få en god natt med søvn ved å bruke noens arm som en pute, er det kult, men Diva -hodet mitt krever den virkelige, fluffy avtalen. Og en rask merknad om skje: å sovne selv er vanskelig nok uten å legge til en annen kasting, snu, puste, menneske som kan være på en helt annen søvnplan. Så for å være tydelig, er ikke den ansatte putet-koblingsløperposisjonen min provisoriske take på å skje-det er min favoritt måte å være.

Du kan sitte på den hvite sengeteppet og spise avokado toast toppet med et over-medium egg mens du ser på Gal eks kjæreste uten at noen dømmer deg. Du vet at det er en dårlig idé fordi du er utsatt for å søle, men det er sengen din, og du kan gjøre hva du jævla godt i den.

Utover å ikke måtte bekymre deg for å bli høflig mot sengekameraten din ved å skli ut av sengen så stille som mulig når du må tisse på 3 a a.m., Det er noen åpenbare fordeler med å sove alene: du trenger ikke å dele dekslene dine, du kan spredes ut diagonalt og ta opp hele sengen, og det er ingen mulig snorking fra noen andre enn deg.

Men det er mer. Du kan sitte på det hvite sengeteppet mens du spiser avokado toast toppet med et over-medium egg mens du ser på Gal eks kjæreste uten at noen dømmer deg. Du vet at det er en dårlig idé fordi du er utsatt for å søle, men det er sengen din, og du kan gjøre hva du jævla godt i den. Du kan treffe snooze på alarmen din fire (ok fem) ganger uten å forstyrre andres søvn. Og ja, å treffe snooze er som, ikke verdens beste vane, men det er min å lage og min alene.

Akkurat nå sitter jeg på sengen min ved siden av en haug med rene klær som jeg ikke har brettet på en uke. Noen vil kalle det å være lat, andre vil si at det bare er meg som flaunting min uavhengighet. Dette kan faktisk være nettopp hva Mary Wollstonecraft var etter da hun gikk inn for kvinners rettigheter.

Sengen min er en veldig personlig, privat plass-og jeg liker å ha det hele for meg selv. Noen ganger velger jeg å dele det, men bare når jeg virkelig bryr meg om den andre personen og har bestemt meg ). Men å sove alene er fremdeles ganske det beste.

Hvis du har problemer med å sove, må du prøve 4-7-8-teknikken. Også vitenskapen støtter meg opp en seng med deg.O. kan være veldig tøff.