PSA din tarmmikrobiom kan kanskje diagnostisere PTSD

Siden de aktuelle bakteriene er spesielt ansvarlige for å hjelpe immunforsvaret til å fungere ordentlig, dr. Malan-Müller mener at deres lave nivåer fører til en økning i betennelse for PTSD-syke. Men det er fremdeles uklart om mangel på bakterier økte sjansene for å utvikle PTSD eller bare skjedde som et resultat av lidelsen.

Likevel, dr. Malan-Müller sa at oppdagelsen bringer forskning nærmere å forstå PTSD, noe som kan "bidra til bedre behandlinger, spesielt siden mikrobiomet lett kan endres ved bruk av prebiotika, probiotika og synbiotika, eller kostholdsinngrep.""

Så hør på tarmen din. Å gjøre bakteriene dine lykkelige setter opp hele kroppen for å lykkes også.

Disse oppskriftene vil bidra til å øke din immunitet og tarmhelse i høst. Her er også tre hverdagslige ting man sier kan ødelegge tarmen din mikrobiom.