Pedikurister deler de vanligste problemene de ser på folks føtter

Motstå fristelsen til å gå hardt på dem med en Callus -remover, fordi Hill sier å skrubbe for hardt kan lure kroppen din til å tro at du trenger for å beskytte området som ble brutt ned. Dette kan få kallusene dine til å vokse tilbake mye tykkere, noe som ikke er akkurat det du vil ha. I stedet "La fagfolkene gjøre dette for deg," sier hun. Eller enda bedre: Lev i fred med dine kalluser og slutte å arkivere dem alle sammen.

Tørre, sprukne hæler

Hvis hælene dine ligner gulvet i ørkenen, frykter du ikke: "Tørre og sprukne hæler er veldig vanlige," bemerker Hill. "Etter hvert som tiden går, er det mange elementer som bidrar til denne pågående barfot, det varme været, ikke fuktighetsgivende og til og med å skrubbe for hardt."For å glatte ting over, anbefaler hun å bruke en dyp fuktighetskrem, rik på ceramider på området før sengetid. Dette skal bidra til å forhindre vanntap i tillegg til å fylle på området med de hudelskende ingrediensene som det trenger. For å bidra til å fremskynde prosessen og Din fremgang, bruk et par sokker over natten, og Hill sier at du bør "se en stor forskjell på omtrent en uke.""

Inngrodde tånegler

Inngrodde tånegler er super smertefulle, men tilsynelatende kan de skje ganske enkelt (og ja, mens du har å gjøre med situasjonen, hopp over pedi). "Disse kan være forårsaket av ikke å arkivere eller klippe neglene ordentlig," forklarer Hill. Hemmeligheten er alt i hvordan du former tåneglene (ja, virkelig). "Legg alltid inn eller kutt i en rett linje-Aka en firkantet form," sier hun. "Aldri rundt tåneglene fordi det til slutt vil føre til at huden herder, og når neglen vokser ut, vil den grave i den herdede huden og være veldig smertefull."Bemerket.

I andre fotnyheter, * dette * er grunnen til at pedikyren din varer mye lenger enn din mani. Og for å holde ting sunne, er dette de 23 beste neglelakkene som er minst 5-fri.