Trenger nyttårsaften planer? Bestill en av disse 6 drømmende yoga-retreatsene for en super-chill måte å ringe i 2018

Selvomsorg kommer til å bli mer viktig enn noen gang i 2018, så hvorfor ikke starte oppløsningen litt tidlig ved å bestille nyttårsaften Yoga Retreat?

Fra Hawaii til Portugal (aka The Wellness World's Buzziest New Healthy Hotspot) til Mexico og Sri Lanka, det er mange steder å koble fra etter holidays. Og fordi vi elsker en god-for-you getaway, har vi avrundet den kuleste og også hotteste retreatene for å bestille ASAP.

Bla nedover for å se 6 nydelige yoga -retreater som gjør ringing i 2018 * Ultra * avslappende.

28. desember-januar 3: Big Island Transformation: Et nyttårsforyngelse

Big Island, Hawaii

Tilbring NYE på et av de mest vakre stedene på jorden: den store øya Hawaii. Kalani Oceanside Retreat fungerer som det inspirerende tropiske miljøet for daglige yogaklasser, pluss samtaler om Ayurveda, meditasjon og sang med sertifisert instruktør Gabriel Benjamin.

28. desember-januar 4: Omassim Guesthouse Xmas and New Yoga Trail

Ericeira, Portugal

Denne nybegynner-til-intermediate retrett i den sjarmerende hvitkalkede kystsurfebyen Ericeira (flere timer nord for Lisboa) er like deler energigivende og gjenopprettende, med morgenstrøm eller Hatha-klasser og kveld Yin, punktert med nærende vegetariske måltider. De dramatiske omgivelsene kan oppleves i løpet av dagen, med surfetimer, Sweat Lodge -seremonier, terrengsykling og kystvandringer.

24. desember-januar 7: Sri Lanka Yoga Retreat med Wade Gotwals

Central Province, Sri Lanka

Hvis ekstrem egenomsorg og tid borte, koblet fra, er det som trengs, kan denne 15-dagers ekskursjonen inn i den fantastiske sentrale provinsen Sri Lanka være billetten. Chicago Yogi Wade Gotwals leder Vinyasa-klasser to ganger daglig, enten i Ulpothas shala, under frodige trær eller opp på en fjelltopp. Utover det programmet er off-the-nettmulighetene uendelige: ridesykler, svømming eller båt i innsjøene, solkrem, unne deg ayurvediske behandlinger og besøke kulturarvsteder. Det er også muligheten til å danse under stjernene under et pulserende nyttårsfest.

27. desember-januar 1: Baja Bliss New Year's Retreat

Todos Santos, Mexico

Reflekter, gjenopprette og gjenopplive er målene for denne seks dager lange Baja, Mexico, getaway i den såkalte “Magic Town” i Todos Santos, der daglig yoga og meditasjon med to sertifiserte baptiste-lærere er inkludert ved siden av surfeundervisning og mål- Innstilling av økter. Deluxe teepee overnattingssteder forsterker den magiske kvotienten, mens en Temezcal spaopplevelse og strandklippefottur bare gir lokket.

27. desember-januar 3: Yoga Lofts nyttårsmeditasjon og yoga-retrett

Cabarete, Dominikanske republikk

Prøv noe nytt på dette tilfluktsstedet i surfebyen Cabarete, der Vinyasa -strømningsøkter med utsikt over havet holdes sammen med en flygende trapesklasse, acro yoga, sup yoga og en håndstand, inversjon og armbalanseverksted. Disse aktivitetene og måltidene fra gård til bord gir tid til egenomsorg og enda mer utforskning av området tenk på en organisk gårdstur, dykking eller elvelør.

30. desember-6. januar: Drøm store yoga-retreater med Alex Dawson

Puerto Vallarta, Mexico

Gå Robinson Crusoe i Luxe Villas som ligger i en frodig jungel Oasis 25 minutter sør for Puerto Vallarta, der LA-basert yoga-guru Alex Dawson leder åtte dager med soloppgang og solnedgang yoga. Se for deg smoothie-skåler, kornboller og gourmetsalater, alle plantebaserte, organiske og så lokale som det blir. Inkludert også: snorkling, jungelvandring og samfunnsoppsøking.

Mens du bestiller yoga -retrett, børstet du på disse 5 sutraene som kan bidra til å ta din praksis fra matten og inn i hverdagen. Ingen av dem starter med, ahem, kam, men her er 5 poserer for bedre sex.