Flytt over, yogamatter-folk øver nå på hesteryggen

Det er ikke lenger nyheter om at folk driver med yoga med dyr-det er geityoga (aka goga), doga (med hunder), og til og med steder hvor du kan gjøre kattestilling med felines som streifer rundt i matten din.

Men den nye trenden med hesteryggen yoga tar Vinyasa med dyr til et helt annet nivå.

Tilbudt på La Donaira-A Luxe Eco-Resort i Spania som også tilbyr skogbading og dyrker sin egen mathest yoga handler om å koble seg til naturen (mens han selvfølgelig ser helt dårlig ut), melder Bloomberg . Og i motsetning til andre metoder for yoga med dyr, innebærer hestyoga faktisk å balansere positurer på hestens back-en ganske imponerende bragd med tanke på hvor vanskelig det kan være å komme inn i salen.

La Donaira har over 70 renrasede Lusitano-pigger for praksisen-som sies å være den første hestens rase som mannen noen gang har satt en sal på, så de er veldig tamme og lett trent. Rides- og yogapro Laura Garcia instruerer alle forskjellige former for yoga med hestene der, så egentlig kan hvem som helst prøve det, selv om de er nye på yoga eller ridning.

Horseback yoga "er ikke et spørsmål om dominans, det er en magisk forbindelse med et dyr som er større enn deg," sier Garcia, som leder studentene gjennom alt fra å koble til hestens pust, og bruker dyret for stabilitet mens de gjør positurer på bakken , til avanserte trekk som headstand på hesteryggen.

Legger til La Donairas administrerende direktør: “Uansett hva du er på [med yogapraksis], forholdet du har når du er i stillhet med hesten, når du puster sammen og berører dyret ... det er fantastisk.”

Også fantastisk? Disse syv yogiene som får hesteryggen til å se ut som en cinch. Fortsett å bla etter noen virkelig radbilder av den nyeste dyreyogapraksisen.

Apropos hester, "The Gallop" er det vanskeligste treningsbevegelsen du aldri har prøvd. Men du foretrekker å svette, sørg for at du vet hvordan du puster ordentlig under treningen.