Møt neste klasse av NYC Fitness Studios du trenger å vite om

Enten du bare er i byen i et New York -minutt og ønsker å presse inn en svette sesh eller bo i Big Apple og er på jakt etter måter å gi din treningsrutine en våroppdatering, er de 10 studioene nedenfor de siste til å Bli med i byens stadig voksende boutique-fitnessboble.

Innenfor denne nye treningsplassen finner du noen av de hotteste og kuleste (bokstavelig talt) treningsøktene i verden. Slapp av med en kald HIIT-klasse på Brrrn-ingen tvil om at du vil føle det i flere dager etterpå. Se hva all surret handler om ved sjokkterapi, som bruker strøm til å lade klassene sine. Eller velge å skru opp varmen på Y7-Hip-Hop Hot Yoga Studio øker rekkevidden over hele byen i år. Og hvis du har slått treningsstudioet hardt hele vinteren, har flekker som Recover og Nap York, som fokuserer på å gi den trette kroppen din litt etterlengtet TLC, har deg.

Her er alt du trenger å vite om de buzzeste studioene som åpnes i NYC så langt i 2018.

BRRRN (åpner april 2018)

Når det åpnes senere denne måneden, vil BRRRN bokstavelig talt være verdens kuleste boutique fitness studio. De første av dem-kule kule-temp-klassene undervises i et plass på 45 ° F-60 ° F. Du kan velge mellom en kul yogainspirert bevegelsesserie (tenk: din Vinyasa-klasse møter kryoterapi, bortsett fra mindre intens), en kjerne- og cardio-lysbildebrettklasse, eller en kampstu-infusert HIIT-klasse. Det forskningsdrevne konseptet bak BRRRN er at rutinemessig eksponering for kaldere temp (aka mild kaldt stress) sammenkoblet med trening kan gi helsemessige fordeler som økt kaloriforbrenning og raskere helbredelse. Men hvis ting blir litt for chill for deg etter treningen, anda inn i studioets gruppe infrarød badstue for å tine ut.

107 w. 20. st., New York, NY, 10011, TheBrrn.com

Dancebody nomad

Etter å ha rovet rundt i byen med å undervise i pop-up dansekardio og toningskurs siden 2013 (og åpne et semi-permanent sted i Tribeca i 2017), åpnet grunnlegger Katia Pryce sitt flaggskipstudio i Nomad i februar i februar. Den naturlige lysfylte, 1000 kvadratmeter store rommet har garderober (ingen dusjer), kubber og speilvegger for å hjelpe deg med å spikre de nye trekkene. DanceBody tilbyr fem forskjellige typer klasser-fra cardio til å skulpturer bare variasjoner. Det er en klasse for alle fra Booty Shaking Newbies til den erfarne proffen som leter etter en utfordring.

1158 Broadway, 4. etasje (inngangen er øst for Broadway den 27. St.), New York, NY, 10001, DanceBody.com

Gjenopprett studio

Som NYCs første utvinningsfokuserte studio tilbyr Recover en rekke fremadstormende og vitenskapsstøttede metoder for å hjelpe deg med å føle deg gjenopprettet og klar for din neste utfordring. Selv om du ikke vil bryte en svette i en treningsklasse her, kan du avgifte i en infrarød badstue (utstyrt med et stereoanlegg og Netflix), eller ta en NAVE-NURN-lur med nukalmesøvnsystemets behandlingsbehandlingsbehandling. Studioet er også utstyrt med andre høyteknologiske utvinningsopplevelser: sykliske variasjoner i adaptiv kondisjonering (CVAC) POD, som bruker endringer i lufttrykk for å forbedre sirkulasjonen og lavere kortisolnivå, kompresjonsterapi og FIT3D, en type kroppsskanningsteknologi som tar hundrevis av målinger av hele kroppen for å gi deg en 360-graders utsikt over, vel, du.

360 7th Ave, 4. etasje, New York, NY 10001, Recover.NYC

Performix House

Hvis du leter etter en sjanse til å trene med noen av de hotteste trenerne i NYC, vil du sjekke ut Performix House. Buzzy instruktører som celeb-favoritt soulcycle-instruktør Akman, og SLT-alun og være.Come Method Creator Bethany Meyers er i rotasjon på klasseplanen-som Ashley Garrasi fra Rumble, Nike Master Trainer Traci Copeland og Le Sweat Creator Charlee Atkins. Forvent et bredt spekter av klasser fra cardio, styrke og kondisjonering, til strekking og en "bare medlemmer" stemning. Treningsstudioet er utstyrt med luxe fasiliteter inkludert dusjer, en infrarød badstue og et kryoterapikammer.

80 5th ave., New York, New York, 10011, www.Performixhouse.com

Fithouse

Hvis tanken på å slippe $ 35 på en enkelt treningsklasse får deg til å krype, kan du være nede med Fithouse. Et medlemskap gir deg tilgang til ubegrensede klasser for $ 99 per måned, hvor som helst. (Fithouse planlegger å åpne 12 studioer rundt i byen innen utgangen av året.) Det første studioet åpnet på Bowery forrige måned. Med et medlemskap har du tilgang til treningsøkter i praktisk talt alle modaliteter-inkludert yoga, HIIT og Barre-med instruktører som kommer fra noen av de vanskeligste klassene i byen, for eksempel Tone House, Fhitting Room og Y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-House.com

Neo u

I tilfelle du ikke har hørt, er det å trene det nye å gå ut. Eksempel: Duoen bak Neo U Fitness Studio pleide å drive en nattklubb i Miami før han våget seg inn i velværeverdenen i NYC. Treningsstudioet, som best kan beskrives som en nattklubb, møter en tverrgående garasje, har et bredt utvalg av klasser i dynamiske, utskiftbare studioområder. Etter din svette sesh, kan du heve på sin fullservice-kafé, eller blokkere ekstra tid til å slappe av i garderobene, som er utstyrt med fasiliteter på spa-kvalitet.

420 5th ave., New York, NY, 10018, neoufitness.com

Hit House

Det er lettere enn noen gang å prøve modellens favoritt trening Muay Thai boksing nå som Hit House har åpnet i Soho. Og du trenger ikke å være en proff for å ta på et par hansker, heller. Studioet lover at Kickboxing-Cum-kampkunstkonseptet vil bli undervist for mennesker på alle nivåer. Men hvis du tilfeldigvis er en trent burkjemper, vil Hit House også ha en klasse for deg.

2 Spring St., New York, NY 10012, Hithouse.com

Sjokkterapi

Helt langt er en av de buzzeste studioene som åpnes i år, sjokkterapi, et nytt elektrisitetsforbedret treningskonsept på New Yorks Upper East Side. Foruten en intro-klasse som lærer deg det grunnleggende for treningen (som krever at du sklir på en futuristisk kraftdrakt), kan du velge mellom tre, 30-minutters klasser. Studioet hevder at halvtimes "styrke", "Metabolism" og "Challenge", klasser tilsvarer en lengre treningsøkt gitt den teknologidrevne treningsdrakten. Selv om du kanskje sparer tid i løpet av den faktiske treningen din, vil du komme dit tidlig, så du har tid til å passe opp.

153 E 70th St., New York, NY 10021, www.ShocktherapyFitness.com

Y7 Studio (Bryant Park og Meatpacking)

Y7 utvides (enda en gang) til Meatpacking District og Bryant Park, slik at du kan få hip-hop-strømmen på hvis du trenger en flukt fra folkemengdene på Chelsea Market (noen kvartaler unna kjøttpakken) eller en svett pause fra møter i Midtown. Meatpacking Studio har fem garderober (men ingen dusj) og en ny yoga -selfie -vegg, slik at du kan dokumentere din beste positur på Insta. Hvis du er bekymret for dusjsituasjonen, kan du ta turen til Bryant Park Studio (som er Y7s 10. beliggenhet, BTW) siden det har fem.

Kjøttpacking: 410 W. 14. st., 3. etasje, New York, NY 10014 og Bryant Park: 54 W. 39. st., 2. etasje, New York, NY 10018, www.Y7-Studio.com

Nap York

Hver gang det dobbeltskuddet Americano-eller ettermiddagsløpet-bare ikke vil kutte det, er det noen ganger det eneste som vil bringe deg tilbake til livet er en lur. Og nå kan du svinge inn i den drømmende velværehulen som er lur York for å lade opp. Studioet er (ja, for napping), men tilbyr også meditasjons- og yogakurs. For $ 10 kan du leie en miljøvennlig NAP-pod med lydisolerte gardiner, og det er også en velværeklubb som har en sunn kafé, og et fredelig arbeidsområde med pulter. Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre der, kan du satse på at du vil gå ut mye mindre stresset enn når du kom.

480 7th ave., New York, NY 10018, Napyork.com

Hvis du er på vei til vestkysten, kan du lese om de 10 beste nye treningsstudioene i Los Angeles, og finn ut hvorfor en ny generasjon Fitness Pros går gratis-agent.