De gode nyhetene? Kimmy Schmidt er nå den ultimate hjemme-motivatoren. Den dårlige nyheten? Sykkelen er ikke til salgs, så du må hacke din egen ved å prøve å følge Byrnes opplæring.
Netflix og Spin ble bare mye mer spennende.
Hvis du er klar til å øke det innendørs sykkelspillet, her er svar på alle spørsmålene du har vært for redd for å stille. Og her er et hack for å gjøre solo -spinnøktene dine mer effektive.