Lululemon og Gabby Bernstein ønsker å veilede din neste meditasjon

I følge Lululemon handler "kampanjen om å være den beste versjonen av deg selv ved hjelp av meditasjon og pusten av pusten."Eller, som Bernstein uttrykker det i introen til hennes fem-teller, Kundalini-pusteøvelse, er målet å redusere stress og angst og" forvandle et øyeblikk av kaos til strålende ro, "hvis for eksempel dine svigerforeldre kommer tidlig eller du brenner tofyrkey ved et uhell. (Vært der.) For å være tydelig: Leggings er ikke påkrevd antrekk når du lytter til de guidede sekvensene ... men de er et ganske fantastisk høsttakkefestantrekkvalg uansett.

Hvis du er en seriøs meditator, her er hvordan du kan oppgradere Zen Den og hvordan det kan påvirke dating- og sexlivet ditt.