Lær å slappe av på den absolutt beste måten for din spesifikke Myers-Briggs-personlighet

Istj

Istjs ønsker alene tid til å slappe av, men bare etter å ha lagt i seng arbeidet eller prosjektet på tallerkenen deres. Du ønsker vanligvis å forfølge et intellektuelt prosjekt du har lagt på bakbrenneren mens du håndterer andre mer presserende forpliktelser.

Estj

Din favoritt måte å slappe av på er å bryte bort fra verden for å oppleve, utforske og lære nye ting-noe som distanserer deg fra din vanlige dagjobb. Du foretrekker å jobbe hardt hele året og stable feriedagene dine for et fantastisk langt eventyr til et langt stykke sted.

ESFP

ESFPs vil slippe alt når de bare er "over det" og vil ha en pause. Ingenting gjør deg lykkeligere enn å slippe en massiv gruppetekst på 10 eller 12 av dine beste venner for å se hvem som vil møte opp for happy hour på en tilfeldig tirsdag når været er perfekt. Du trenger ikke fest, fordi du vil skape festen.

ISFP

Den beste måten du vet hvordan du slapper av er ved å gjøre noe kunstnerisk som faller utenfor riket til dine hverdagslige sysler (som også vanligvis er kreative). Kanskje du verver BFF-en din til en maling og helling, eller du til slutt refinerer det gamle møbelet du fant på et garasjesalg. Du er også veldig fysisk i naturen; Når du er sint eller trenger å blåse av damp, gjør en solo -trening vanligvis susen.

ESTP

ESTP -er vil ha tre ting når de leter etter avslapning: Fullstendig frihet fra struktur, venner og en favoritthobby. Enten det er motorsykling, surfing, matlaging eller reiser, er MO -en din å velge en aktivitet, be vennene om å bli med og finne ut av resten mens du går. Du hater å planlegge, slik at du ikke planlegger å slappe av deg bare gjøre den.

ISTP

ISTP -er svarer ikke for deres oppholdssted ofte, men spesielt ikke når de slapper av. Du går vanligvis av nettet en stund, bare for å komme tilbake når du er helt uthvilt. Noen ganger er det bare en tur i parken med musikk. Andre ganger er det terrengsykling eller svømming. Men du trenger vanligvis å bevege deg rundt og tenke på din egen, for å slappe av fullt ut.

ENFP

ENFP er veldig sosiale skapninger, men de foretrekker å slappe av med bare en nær venn eller to. Hvis du virkelig er følelsesmessig overveldet, vil du sannsynligvis være på egen hånd for å hengi deg til humøret ditt. Du føler deg best når du behandler kroppen og sjelen din til nøyaktig hva den trenger.

INFP

INFP-ene nyter ensomhet og foretrekker ofte å slappe av alene, om den gjenopprettende økten var planlagt eller ikke. Kanskje du blir sugd inn i en virvel av Netflix eller leser en hel roman i en setting, men uansett hva den er, er du sannsynligvis tapt midt i den i timevis.

Enfj

Du har alltid en tendens til omsorgen for andres behov. Men når du trenger å slappe av, liker du å ta en pause fra å være en stein til andre. Du vil mye heller tilbringe tid med dine nærmeste venner, ta igjen og le, vanligvis over en middag eller en kopp te. For hviletid holder du det enkelt, sosial og veldig stille.

INFJ

INFJ -er foretrekker å være alene når de vil slappe av; For mye stimulering kan virkelig overvelde deg. Du liker å være hjemme, ta på deg din favoritt Spotify Mix og åpne en bok. Det eneste du foretrekker at ensomhet er stille med personen (e) du elsker. Du kan stille lese eller skrive i timevis med en bestevenn eller partner på slep. Den lille delen av selskapet får deg til å føle deg full.

INTJ

INTJ -er liker å slappe av på egen hånd, men med en mental oppgave å utføre. Det er fordi-selv om det er det du trenger mest, kan du bare sitte stille hvis tankene dine er i brann. Som en dyp tenker liker du å la tankene vandre for å la det snuble over nye avsløringer eller interessante hypoteser. Du kan glede deg over å skrive, lese, Internett -forskning eller Reddit. Uansett hva du er interessert, og lar deg identifisere organiske tanker fungerer for deg.

INTP

Intps trenger å slappe av solo, eller de kan ikke slappe av i det hele tatt. En av de mest introverte personlighetstypene i hele Myers-Briggs-systemet, deres sosiale liv oppfyller for korte utbrudd, men til slutt tapper dem-på jobb, eller med venner. For å slappe av, tilbring ettermiddagen med telefonen din slått av, avslutte en bok eller gjøre noe annet alene som oppfyller deg.

Entp

Den beste måten du vet hvordan du slapper av er å ha en fullt uplanlagt dag å tilbringe til disposisjonen. Du liker å gjøre hva stemningen rammer, og du hater å være en slave for timeplanen din. Når du får en av disse dagene, vil du vanligvis starte med å lese nyheter og deretter komme til å jobbe på de forskjellige prosjektene på tallerkenen din. Åpenheten fyller hjertet ditt med glede.

Entj

Du sliter med å slappe av, fordi du må føle deg fullført før du kan gjøre det. Så du liker vanligvis å fullføre en stor oppgaveplanlegging det bryllupet, og slår inn det enorme kvartalsvise prosjektet på jobb-og deretter sjekke ut for en god, lang tid. Entjs er arbeidshard, leke-harde typer som slapper av best hvis de kan hage noen forlenget foryngelse etter å ha berget en major mål.

Vil ha flere Myers-Briggs Intel? Her er hvordan du var som barn, i henhold til personlighetstypen din. Pluss, her er hvem du er mest kompatibel med, ifølge MBTI.