Kiran Gandhi-menstruasjonsbadass fra London-maraton-taler ut

Kiran Gandhi er kjent for en uvanlig grunn. Du kjenner kanskje ikke navnet hennes, men jeg vil satse på at du har sett henne i triumferende, post-løpsmodus-takk til hennes beslutning om å gå med (menstruasjons) strømmen ved London Marathon 2015.

Gandhi valgte å hoppe over pads, tamponger eller noe annet hun følte kunne hindre henne fra et PR-og bildet av henne på målstreken i blodfargede løpstatt var på en gang sjokkerende og spennende. (Så det er det vi alle er så redde for? Ikke så ille!) Å si at bildet ble viralt er en underdrivelse.

Men til Gandhi, den gang var det en no-brainer. "Løper 26.2 miles med en vatt bomullsmateriale kilt mellom beina mine virket bare så absurd, "skrev hun i fjor i en spalte for Uavhengig Storbritannia.

"Vi er oppdratt til å prioritere andres komfort, og det er en virkelig rotete ting når du tenker på hvor dypt det går.""

Og det at dette hadde aldri ble sett før på en offentlig scene for at kvinner overalt innså, på en gang, hvor mye tid og krefter som går for å beskytte verden mot realitetene i vår biologi.

"Jeg var bekymret for om faren min og broren min ville bli flau, i stedet for hvordan jeg kunne løpe dette maratonet best. Og så tenkte jeg, det er sprøtt! Hvorfor gjør vi det?"Sier Gandhi, som tydeligvis ikke er din gjennomsnittlige marathoner. Eller gjennomsnittet ditt noe. Som i: Hun er en Harvard MBA så vel som en trommeslager (opptrer under navnet Madame Gandhi) som nettopp turnerte med M.Jeg.EN.-Pluss at hun er på sin egen amerikanske turné akkurat nå, gjennom desember.

"Vi er oppdratt til å prioritere andres komfort, og det er en virkelig rotete ting når du tenker på hvor dypt det går. Du bryr deg ikke egentlig for deg selv med mindre du gjør det som er best for deg, enten det gjør andre mennesker komfortable eller ikke, "forklarer hun.

Så hvordan er det første året som en menstruasjonshelt vært for denne New Yorker-vendte angeleno? "Badass! Det har vært et så fantastisk år. Jeg har vært så lidenskapelig opptatt av ikke bare likestilling, men spesielt feminisme, "sier hun.

Den spirende menstruasjonsrettighetsaktivisten har blitt en talsmann for kvinner over hele verden for å håndtere deres (periode) virksomhet uten skamtalende ved FN på emnet, og neste uke vises på president Obamas South av South Lawn-arrangementet (eller SXSL, Det hvite husversjon av SXSW). "Dette maratonet ga meg plattformen for å snakke om tingene jeg er så lidenskapelig opptatt av," konstaterer Gandhi. "Effekten jeg vil gjøre er å hjelpe unge jenter rundt om i verden å være deres beste selv.""

Hvordan har hun justert seg til sitt nye liv (og ny plattform)? Les videre for leksjonene Gandhi har lært det siste året.

Menstruasjonsproblemer er det ikke bare om perioder

Reaksjonen på Gandhis mållinjebilde var like sterk som stigmatiseringen som fremdeles omgir perioder. (Selv om det siste året har alle fra annonsører til politiske aktivister til olympiske idrettsutøvere jobbet for å endre det.)

"Spesielt når du lever i ekstrem fattigdom, er menstruasjonsprodukter lite på listen over prioriteringer. Men ikke å kunne håndtere den delen av livet ditt og kroppen din er bare forkrøplende for kvinner, den holder dem virkelig tilbake, noe som holder alle tilbake. Det er en innlevelsesfaktor som jeg prøvde å ta opp ved FN, til dette publikums-fordi menn vanligvis skriver reglene om hva som er viktig eller ikke, sier Gandhi.

"Min yngre bror, som er 19 år, forklarte det så bra. Han sa: 'Jeg forstår ikke det store avtalen. Alle skal kunne eksistere i kroppen sin komfortabelt.'Det er som, ja! Han får det til. Jeg ønsker alle å få det.""

Noen ganger er de tingene du ikke planlegger de beste

"Innboksen min er gal. Det har vært et år med ekstrem vekst, sier hun. "Da jeg gikk gjennom det, trodde jeg at jeg gjorde en forferdelig jobb, men jeg ser tilbake og tror det var slik det måtte være.""

Det er klart det har fungert for henne, med tanke på at hun regelmessig venner med badass kvinner som Thinx -grunnlegger Miki Agrawal og feministisk ikon Gloria Steinem.

Og hun så kraften til å fly ved setet på buksene dine mens hun turnerte med M.Jeg.EN., Overalt fra Storbritannia til Japan til Mexico: "Det fikk meg til å tro på meg selv, mer enn noe annet. På det tidspunktet var hun en så sterk kunstner at hvis hun hadde en visjon, ville hun gjort det. Hun vil si: 'Jeg tror vi burde knekke en kokosnøtt på scenen fordi det er en hellig dag på Sri Lanka'-og vi ville gjort det. Så jeg så noen på toppen av spillet hennes som hadde fått tilliten til alle til å gå ut og utføre hennes visjon.""

I vanvittige tider er velvære et anker

Er gandhi en grønn juice-yoga-meditasjon type person? "Selvfølgelig!" hun sier. "Men meditasjonen min er egentlig når jeg spiller trommene eller når jeg løper.""

Og hun kommer ikke til å slå seg selv for en og annen tur til McDonald's eller Night of Drinking. "Det er veldig demotiverende å tro at du ikke bare kan begynne på nytt i dette øyeblikket. Fordi du kan, "sier hun og krediterer hennes oppmerksomme utsikter til moren sin. "Hun sier alltid at vi bare er til universet det vi gir tilbake til det. Så berømmelse og formue-du har bare alt det hvis du gjør noe som gir noe av verdi for mennesker.""

En annen måte å eksistere i kroppen din komfortabelt? Gå inn på den rene skjønnhetsrevolusjonen med ikke-giftige produkter. Og hei, hvorfor ikke gi deg en sjanse til å lade opp ved å bremse litt-det er tid til å slutte å glorifisere "opptatt.""