J.LO og A-Rods søte push-up-spill vil gi deg dette er oss følelser
Det var vektede ball sit-ups og vendinger, noen dans (fordi J.Lo), og noen push-ups for å fullføre. For å gjøre den store finalen litt mer intens-og mye morsommere rodriguez hadde Lopez ligge på ryggen gjennom repsene. Like effektive som å haug på vektede plater-men ganske mye sexigere, obvs.
Kan ikke finne ut hvorfor denne videoen gir deg alvorlige følelser? Det kan ha minnet deg om det bedårende øyeblikket på Dette er oss,Da Jack tok Randall-His adopterte sønn-til-kampsportklasse og brukte farten for å bevise sitt engasjement for å være faren hans. Bare se, og prøv å ikke tømme en tåre:
Det er tydelig at push-ups er mer enn en flott måte å få tonede armer-de er også den perfekte måten å vise noen din kjærlighet. Men før du hopper på noens tilbake på treningsstudioet, kan det være lurt å gi en rask heads-up først.
Opprinnelig utgitt 24. august 2017; Oppdatert 24. juli 2018.
Her er all inspirasjonen du trenger for å våkne opp til helgens morgentrening. Og hvis du vil få svetten på utsiden, kan du prøve disse morsomme øvelsene.
