Er bassengets klor som dreper tarmbakteriene dine sammen med bakteriene som lurer i vannet?

"Vi vet faktisk ikke hvor mye klor det tar å drepe de gode bakteriene i tarmen fordi flere vitenskapelige studier må gjøres på dette," dr. Sam sier. Hennes generelle filosofi: Noen få munnfuller av tingene kommer ikke til å skade deg, men det er generelt ikke en god idé å gjøre en vane å svelge ned bassengvann, først og fremst på grunn av hva annet kan lure der inne. Til det tidspunktet er det mye risikofylt å svømme i ferskvann uten klor fordi du uten det antimikrobielle middelet er mer utsatt for å få et kontraherende e. coli, norovirus og andre bakterieinfeksjoner.

"Når vann sitter stillestående, avler det alger og bakterier. Kloren tilsettes for å drepe alt dette.""

Tross alt krever miljøvernbyrået at alt drikkevann i U.S. har en påvisbar mengde klor. Det er av samme grunn: å drepe skadelige bakterier som kan komme seg inn i vannsystemet. "Igjen, vi vet ikke hvor mye klor det tar å drepe de gode bakteriene i tarmen din også," dr. Sam sier. EPA hevder at det ikke er noen studier knyttet til klor som skader kroppen, men det er absolutt ikke en dårlig idé å poppe en probiotikum daglig for å holde mikrobiomet i topp topp form.

Hva med saltvannsbassenger-er de sunnere?

Du har kanskje lagt merke til at saltvannsbassenger dukker opp på flere hoteller, treningssentre og hjem. Hva er avtalen med det? Er de bedre eller verre enn de som er fylt med klor? "De jobber begge på samme måte, faktisk," dr. Sam sier. "Med saltvannsbassenger brukes en generator for å konvertere salt til klor."Deretter tilbyr hun opp en annen tilbakeblikk til kjemiklasse:" Salt er natriumklorid, med kloriddelen er den bakterie-drapskomponenten.""

Hun legger til at fordi saltvannsbassenger er mer naturlige, anser hun dem for å være mer mildere på kroppen (aka mindre sannsynlig å forårsake hudirritasjon). "Selv om du går ut i havet og svømmer, er det klor fordi det er salt i vannet og salt er natriumklorid," sier hun. "Men hav er best fordi naturen har bestemt seg for seg selv nøyaktig hvor mye klor som trengs for å drepe skadelige bakterier. Men flere vitenskapelige studier må gjøres for å finne ut av det for bassenger.""

Så der har du det: ikke bare vil klor ikke drepe deg, det vil faktisk holde deg trygg. Nå kan du svømme litt mer fredelig. Det vil si bortsett fra i den grunne enden med barna-du er på egen hånd med den.

Apropos saltvann, her er hva som skjer når du drikker det hver dag-ja, med vilje. Og som om denne nyttige informasjonen ikke var nok til å overbevise deg om at klor tjener et formål, ta en titt på hvor skitne offentlige bassenger faktisk er.