Jeg er i 30 -årene, og jeg har et kompromittert immunforsvar. Her er grunnen til at jeg vil at du skal ta Covid-19 på alvor

Likevel føles vi for tiden om denne befolkningen som mer ettertanke. Jeg har hørt så mange mennesker snakke om dette viruset og så si “men bare veldig gamle mennesker og de med kompromittert immunforsvar har størst risiko” som om vi er en sjeldenhet og det er få av oss. Denne andre som skjer i meldingene om sikkerhetsforholdsregler og forebygging maler ikke et nøyaktig bilde av hvem som er spesielt sårbar for denne sykdommen. Det får også folk til å være mye mer kavalerere med sine handlinger fordi de ikke nødvendigvis tenker på hvordan det sannsynligvis er mennesker de kjenner som kan ha en kronisk sykdom eller et kompromittert immunforsvar. Men dette viruset sprer seg gjennom kontaktperson til person; Mens en person i 30 -årene kan ha milde eller ingen symptomer i det hele tatt, kan jeg bli dødelig syk gjennom å berøre eller samhandle med en infisert person.

Nå er tiden hvor folk virkelig trenger å forstå at vi ikke er alene om dette; at handlingene til en sunn, ubetydelig person har potensial til å virkelig skade helsen min og andres helse som meg.

Forbindelse av problemet er det faktum at mange kroniske og immunsuppressive forhold er "usynlige" for det blotte øye, så byrden faller for øyeblikket på oss til å være super vokal om helsen vår. Jeg har sørget for at alle arbeidsmøter er virtuelle de siste to ukene, prøvd å isolere meg, og de gangene jeg har måttet møte opp med mennesker, har jeg satt klare grenser for å ikke berøre meg for min skyld Helse.

Det foretaket er, for å være ærlig, super frustrerende. Jeg har brukt det siste halvannet tiåret på å virkelig prøve å skape identiteten min som en hel person, og ikke bare som en syk person. Ja, jeg vet at det er tider under oppblussinger der jeg ikke kan unnslippe kroppen min og symptomene mine, men for min mentale helse har jeg virkelig jobbet for å omfavne de andre aspektene ved at jeg er en gründer, som en kvinne av farge, å være her. Hele bildet. Det har vært ubehagelig å måtte være så fokusert på det eneste faktum at jeg har en kronisk sykdom; et faktum som kan gjøre det farlig hvis jeg kontrakter denne nye koronavirus. Men jeg gjør det for min egen overlevelse.

Mennesker som meg har tatt til orde for seg selv og deres helse i årevis. Men med denne krisen, er nå tiden hvor folk virkelig trenger å forstå at vi ikke er alene om dette; at handlingene til en sunn, ubetydelig person har potensial til å virkelig skade helsen min og andres helse som meg. Hver gang en person går ut og prøver å holde på sitt "normale" liv, øker de risikoen for å påvirke andres liv på en måte som kan føre til at de mister livet. Vi må alle ta ansvar for øyeblikket.

Hva kan du gjøre? For det første, vennligst respekter helsen til mennesker som meg og praktiserer sosial isolasjon så mye som mulig. Gjør alle tingene vi skal gjøre akkurat nå, som å vaske hendene regelmessig, bruk desinfiser når du ikke kan vaske hendene og unngå å berøre ansiktet eller andre mennesker. Det kan virke grunnleggende, men disse handlingene går langt i retning av å holde hele det globale samfunnet trygt.

Ta deg også tid til å sjekke inn dine kjære som har kroniske sykdommer eller som ellers er unikt sårbare for den nye koronavirus. Selv om de virker som den sterke, vet du at ensomhet og isolasjon er iboende i å håndtere en kronisk sykdom, spesielt nå med sosial isolasjon i full gang i mange stater over hele landet. Ting er skummelt akkurat nå for oss alle, og å vite at støttesystemene våre fremdeles er på plass (selv om vi ikke kan se hverandre ansikt til ansikt) er så viktig.

Jeg oppfordrer alle til å huske at vi alle er koblet til. Hvert trinn du tar, hvert samspill du har, kan virkelig påvirke noen andre. Det har alltid vært tilfelle, men jeg tror ikke vi noen gang har sett det fullt ut til nå. Når du gjør din del, hjelper du med å beskytte ikke bare helsen din, men titalls millioner amerikanere som meg.

Som fortalt til Jessie Van Amburg.

Nitika Chopra er grunnleggeren av Chronicon, et medie- og arrangementsselskap dedikert til å løfte livet til de som lever med en kronisk sykdom. Hun er også skaperen av nettmagasinet Bella Life og den tidligere verten for TV -talkshowet Naturlig vakker.

Bak virkeligheten av foreldreskap når du har en kronisk sykdom. Og i tilfelle du har noen som fremdeles er overbevist i livet ditt, kan du vise dem denne artikkelen om viktigheten av å vaske hendene.