Jeg er en introvert som stolt tar lesepauser på fester

Scenario 1: Mens jeg leser beboerens boksamling, kommer noen opp til meg og slår opp en samtale om Sylvia Plath, Roxane Gay eller en annen forfatter som har tatt bolig på bokhyllen. (Disse litterære samtalene er den eneste typen som jeg kan kamuflere som en ekstrovert.)

Scenario 2: Jeg finner et sted å sitte med min valgtittel til tiden min er oppe. Da føler jeg meg vanligvis ladet nok til å holde meg litt lenger.

Scenario 3: Scenario 2 skjer ... bortsett fra at jeg har det veldig hyggelig å lese. Så jeg drar hjem og leser litt mer. (Lol.)

For å sikre at jeg ikke er den absolutt verste personen for å ta meg tid i situasjoner som iboende er sosiale, ba jeg en ekspert om å veie inn. "TL; DR -versjonen: Ja, det er greit å trenge en pause hvis du virkelig liker å være der, og du trenger bare litt fred, eller en rask hvile fra sosial angst," sier Aimee Daramus, Psyd, en psykolog i Chicago -området. "Hvis du bare ikke kjenner noen, er du virkelig modig for å gå. Bruk mat, drikke, bøker, musikk eller hunden som samtalestartere og erkjenner at hvis folk er motstandsdyktige, er de kanskje ikke de rette menneskene eller den rette festen.""

Hvis menneskene du tilbringer helgen med ikke forstår at du bare trenger en time-out med litt blekk på papir, så vil du sannsynligvis ikke ønske å få tent med dem uansett. Har jeg rett eller har jeg rett?

Hvis du leter etter bøker du kan legge til din å-lese-stabel, er her noen få som vil hjelpe deg å takle sosial angst og noen få av favorittene våre.