Jeg er massasjeterapeut, og dette er det hjemme-trekket som lindrer en sår ryggstat

Jeg er massasjeterapeut, og dette er det hjemme-trekket som lindrer en sår ryggstat

Noen andre fine ting du kan gjøre for ryggen? Dekomprimere med disse ryggradene, eller gi den en strekning forbi bokstavelig henge.