Jeg er hudlege, og det er dette du bør vurdere når du kjøper bh og undies

Hvis du sover i en BH, er det også viktig å sørge for at det er trådløst. Du vil fremdeles ha komforten og støtten du ønsker, minus helseproblemene. "Trådløse BH-er er konstruert omtrent som underkoblings-bh, men har ingen ledninger i underbruk foringsrøret. De gir mer støtte enn braletter, men mindre innsnevring for blodstrømmen enn kablet bh, sier hun.

2. Un -Breathable Fabrics

Har du sjekket for å se hvilket materiale som er gjort av? Hvis det ikke er et pustende alternativ, pass på. "Svette kan ikke fordampe med uhåndterbare stoffer, og etterlater fuktighet fanget på huden din. Dette kan føre til sopp- og bakterievekst, og de fleste syntetiske stoffer er en kjent årsak til dette, "DR. Palep sier. I stedet anbefaler hun å gå med alternativer som bruker mer pustende stoffer-lignende naturfiberstoffer som bomull, for eksempel.

3. Passformen

Ja, det er irriterende å bli spurt om du vil gjøre en BH -passende hver gang du går inn i en undertøybutikk. Men en skikkelig passform ser ikke bare bedre ut-det er også viktig for helsen din.

"BH -tilbehør skal være like hyppige som hudkonsultasjoner," DR. Palep sier. "Å bruke bh og undies som er feil montert, kan forårsake overdreven friksjon og okklusjon i områder med høy følsomhet. Dette kan føre til cysteformasjoner, infeksjoner, skrubbsår og dermatitt. For eksempel kan cysteformasjoner være forårsaket av overdreven trykk og okklusjon av en hårsekk. Og feil passende undertøy er en vanlig årsak til langvarig fuktighet i kjønnsområdet, noe som kan føre til gjærinfeksjoner.""

4. Elastiske bånd

Fred ut, elastiske band. De har kanskje vært søte på undertøyet ditt for mange år siden, men det er ikke nødvendig å kjøpe noen som bruker det i dag. Dr. Palep sier at det å holde seg til fritt kuttet mikrofiber, bomull og netting på gusset og linning i stedet er en mye bedre idé.

"Det fjerner eventuelle irritable, begrensende eller kroppsmarkerende elastikker fra de mykere og mer følsomme dermale regionene i kroppen," sier hun. "På samme måte som alternativet med å bruke trådløse bh i stedet for underwire-bh-er under spesifikke forhold, hører elastic fritt undertøy i hver persons skuff.""

Slik handler du for det mest komfortable undertøyet noensinne, ifølge en undertøyproff. Sjekk deretter ut bhene som kan hjelpe med ryggsmerter, fordi vi alle kan bruke litt mer støtte i livene våre.