Hvis du plutselig hater favorittduftene dine, sier vitenskapen at stressnivået ditt kan være skylden

Hvis du plutselig hater favorittduftene dine, sier vitenskapen at stressnivået ditt kan være skylden

Mens visse dufter anses å være universelt beroligende, er det ingen "én størrelse passer alle" essensielle olje for å holde deg rolig-partikulær i tider med høy angst. Essensielle oljer som rosmarin, kamille, lavendel, furu, clary salvie eller marjoram har vist seg å senke nervøs energi og utløse en hvilespons i kroppen din, så hvis ditt vanlige rolig lys har sluttet å fungere, kan du prøve å introdusere en av disse i din rutine. Bare vær advart: det kan slutte å jobbe neste gang du flirer på nyhetene.