Jeg prøvde en skriveterapi-lampe for å forbedre konsentrasjonen * og * stemningen

Her er hva som skjedde da vi brukte et konsentrasjonslys på jobben

Da Lumie Light-Terapy Desk Lamp stirret rett i ansiktet mitt, var jeg ikke oppmerksom på arbeidet mitt-jeg betyr hvordan kunne jeg være? Lumien i seg selv krevde min fulle oppmerksomhet med sin lyse glans. Men siden enheten ifølge selskapets nettsted bare virkelig krever 30 minutter for å forbedre humøret, konsentrasjonen og energien, trakk jeg meg tilbake til å slå gjennom den halvtimen, selv om det ikke så ut til å gjøre det mulig å gjøre mye utover brenner øynene og tvinger meg til å skvise på den bærbare skjermmonitoren min. Etter to dager skjønte jeg at lampen er ment å være ved min side, mer subtilt opplyser arbeidsområdet mitt, og ikke blendende meg blank blank. Og verdt å merke seg, på det tidspunktet følte jeg ikke lenger behovet for solbriller.

Når Lumie ordentlig projiserte lys mot min side, som om den skulle ha vært hele tiden (whoops), følte jeg en midlertidig pigg i mitt nivå av våkenhet. Ikke på noen fantastisk livsendrende måte, for å være sikker, men mens jeg jobbet ved skrivebordet mitt, følte jeg meg mer oppmuntret enn normalt til å holde på oppgaven i stedet for ansiktsplante på tastaturet mitt. Og jeg følte meg lykkeligere også.

Og derfor bestemte jeg meg for å innlemme lyset i livet mitt på en mer permanent måte, utover prøveperioden for testing om enheten kan være et effektivt verktøy for både å forbedre fokuset og stemningen min. Det er fordi, til syvende og sist, skrivebordets eksperiment sørget for litt velkommen, produktiv glede. Lampen er et bokstavelig lysutbrudd, og i løpet av en veldig langsom, grumsete arbeidstid kan jeg bruke den nyttige injeksjonen av lykke og nudge for å fokusere på arbeidet mitt nå mer enn noen gang. Jeg er glad for å ha noe verktøy som letter forbedret humør og konsentrasjon i løpet av en tid som dette-og denne lette terapi-skrivebordslampen passer regningen.

Kule nyheter, den beste lysfargen for en drømmende natt med søvn koster bare $ 10. Og her er hva som skjedde når en forfatter bytter en soloppgangs vekkerklokke for deres mobiltelefon for en mobiltelefon.