Jeg prøvde en digital detox ansiktsbe

Så til og med selve behandlingen skiller seg fra bruk av teknologi. "Tilbake på dagen før vi hadde alle disse maskinene, handlet ansiktsbehandlinger om berøring," sier hun. Godt poeng. Hun begynner med å bruke et rensemiddel og peeling, og selv om dette kanskje ikke virker altfor annerledes enn å vaske ansiktet mitt hjemme, begynner jeg å meditere på berøringsfølelsen.

"Behandlingen ble designet for å behandle symptomene på digital overbelastning som kan dukke opp på huden din gjennom kraften til menneskelig berøring."-Lynne Araw

"Behandlingen ble designet for å bekjempe symptomene på digital overbelastning som kan dukke opp på huden din gjennom kraften i menneskelig berøring-20 minutter av ansiktsbehandlingen er dedikert til å berøre terapi-massasje," sier Araw. "Vi bruker profesjonelle kvaliteter og ingredienser, og applikasjoner som hjelper huden din til å bytte fra forsvarsmodus til regenereringsmodus."Med andre ord, det er fokusert på reparasjon og fornyelse over alt annet som de fleste hudfarger er sultne på hvis de konsekvent rynker på en dataskjerm og utsatt for blått lys.

Saken med blått lys er at det forstyrrer kroppens naturlige døgnrytme, så vel som dehydrerer huden din og til og med kan jobbe for å bryte ned kollagenet, og derfor fremmer denne ansiktsbehandlingen å legge telefonen ned, for ikke å nevne å bruke nærende ingredienser for å gjenopprette elastisitet til din hudfarge. Poole bruker forsiktig kremet rensemiddel etterfulgt av et fuktighetsgivende serum, og legger deretter en løftende gummimaske over hele ansiktet mitt som satt på huden min i omtrent 20 minutter (jeg ser ut som om jeg er rett ut av den maskefremstillingsscenen i fru. Doubtfire). Deretter trykker hun på akupressurpunkter som samsvarer med ansiktsspenningen fra å stirre på skjermer hele dagen.

Totalt sett var behandlingen ikke så forskjellig fra andre vanlige ansiktsbehandlinger som jeg har fått. Men jeg må si at (ikke teller de 20 sekundene jeg tok å knipse en selfie) var det forfriskende å bli uten tilknytning til noe digitalt i minst en time. Ja, hudfargen min så fin og glødende ut etterpå, men den største fordelen av alle var å få noen andre til å massere ut knutene i ansiktet mitt som bygger seg opp fra teknologibruken min. Lærdom: Legg telefonen ned en gang i mellom-du og huden din blir lykkeligere. Eller, du vet, du kan få porene dine sugd rene som dette:

Hvis du ønsker å virkelig gjøre dette oftere, kan du lese hvordan en digital detox kan hjelpe forholdet ditt. I det minste kan du slå av pushvarsler for litt mindre angst.