Jeg har bokstavelig talt dusjet meg i CBD, og ​​la meg si deg, det var luksuriøst

Så du kan si at jeg er en fan ... men jeg lurer også på hvordan jeg får de all-berømte CBD-fordelene hvis det bare blir vasket ned i avløpet i stedet for å holde meg på huden min via en fuktighetskrem. "Den viktigste grunnen til at du vasker er å kvitte deg med kroppen din og urenheter, men når du står i en varm dusj, tar porene dine lett på det du legger på," forklarer Heitman. "Det er på dette tidspunktet at CBD-Plus de andre botanikene-blir absorbert i huden og begynner å gjøre sitt gode arbeid, noe som reduserer betennelse, beroligende hud, kjemper mot frie radikaler og fuktighetsgivende."A-Ha-Makes Sense, med tanke på praksisen med å dampe ansiktet ditt for å åpne porene dine for å puttere på hudpleieprodukter.

Det sjekker ut med hudlegen jeg spurte også. "Fordelene med CBD er fremdeles der, via bar såpe eller til og med en badeolje," sier Rachel Nazarian, MD, en styresertifisert hudlege hos Schweiger Dermatology Group. "Jo lenger produktet har kontakt med huden, jo mer effektivt blir det. Så jeg ville ikke skumle den på og vaske raskt av. Men resultatene er absolutt fremdeles til stede i såpeform."Så jeg er glad for å kunne rapportere det, ja-du absolutt kan Dusj i den buzziest velvære ingrediensen rundt.

Uansett hva du gjør mens du er der, ikke vaske ansiktet i dusjen. Og her er nøyaktig hvor lenge dusjen din skal være, ifølge en derm.